رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ضعف-العظام

أغذية تحارب هشاشة العظام

هشاشة العظام أو تخلل العظام، حالة تسبب ضعف العظام ووهنها، فأي سقوط أو إجهاد خفيف مثل الانحناء

أمراض عظام شائعة مرتبطة بنقص فيتامين د.. تعرف عليها

يؤثر انخفاض مستوي فيتامين د في الجسم سلبا علي الصحة، حيث يوجد العديد من أعراض نقصه، وكذلك يوجد عدد من الأمراض المرتبطة بنقص فيتامين (د) ، ويأتي علي رأسها

تعرف على أعراض هشاشة العظام وعلاقته بالتغذية

تُسبِّب هشاشة العظام ضعف العظام ووَهنها، لدرجة أن أي سقوط أو إجهاد خفيف مثل الانحناء أو السعال يمكن أن يسبّب كسورًا وتكون أغلب حالات الكسور المرتبطة بهشاشة

بعد انقطاع الطمث.. بذور الكتان لسلامة عظامك

تعاني بعض النساء من ضعف العظام وتعب المفاصل، الأمر الذي يجعلهن في حالة من الألم المستمر، لكن هل تعلمين أن إضافة بذور الكتان لنظامك الغذائي قد يساعد في تقوية عظامك؟

ضعف العظام عند الشباب

يقول دكتور ميشيل لوزا استشاري العظام والمفاصل ان ضعف العظام أو ما يعرف بمرض هشاشة العظام أحد الأمراض الأكثر انتشاراً

أعراض ترقق العظام

يقول دكتور ميشيل لوزا استشاري العظام والمفاصل أن ترقق العظام أو ما يعرف باسم هشاشة العظام يتسبب في ضعف العظام وهشاشتها

في الحركة بركة .. وقاية المسن من ضعف العظام والعضلات

يقول الدكتور محمود عبد الوهاب استشارى العظام: إن عوامل السن لها دور كبير فى ضعف خلايا وعظام الأشخاص الذين تجاوزوا سن الشيخوخة

تعرف على مرحلة ضعف العظام

يشير الدكتور أحمد مرتجى أستاذ طب المسنين جامعة عين شمس إلى أن كسور العظام غالبا ما تكون العلامة الاولي لهشاشة العظام، حيث أن بعض كبار السن يظهر عليهم المرض

3 نصائح للمحافظة على صحة العظام.. عليك اتباعها

يسعى الجسم للمحافظة على مستوى ثابت من الكالسيوم في الدم، وعندما ينخفض مستوى الكالسيوم فإن الجسم يستمد الكمية التي يحتاج إليها من كثافة العظام؛ مما يتسبب في ضعف العظام، والإصابة بالهشاشة