رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : صحيه-لعائلتهن

انتبهي.. مشروبات يومية تضر بصحة عائلتك

مع حر الصيف، يتناول الكبار والصغار على حد سواء بعض المشروبات المثلجة الشائعة وهم لا يدركون ما تحمله من مخاطر قد تؤثر سلباً على صحتهم، وفيما يلي نستعرض أبرزها وفقاً لما ذكره خبراء التغذية

استعداداً للعيد.. 5 خطوات سهلة لتنظيف شفاط مطبخك

تنظيف الشفاط الكهربائي مهمة ضرورية للحفاظ على نظافة مطبخك وصحة عائلتك، خاصةً قبل استقبال عيد الفطر المبارك

انتبهي لهذه الشروط الصحية عند شراء المأكولات المجمدة

تبحث العديد من ربات البيوت عن أطعمة مجمدة تكون صحية ولا تسبب ضررًا لأفراد أسرتها، ويتساءلن عن الأطعمة المجمدة التي يمكنهن شراؤها لتكون مفيدة وصحية لعائلاتهن، فيما يلي نستعرض لك أبرز هذه الأطعمة

لربات البيوت.. 9 نصائح وإرشادات لشراء الخضروات والفواكه الطازجة

تحرص ربات البيوت على شراء أجود وأفضل أنواع الخضروات والفواكه لأفراد أسرتها، حرصا على سلامتهم الصحية، وكي يستفادوا من القيم الغذائية التي تتضمنها، ولكن

لكِ.. تعرفي على كيفية الاستفادة من مبادرة «100 يوم صحة»

منذ أن أعلنت وزارة الصحة والسكان عن مبادرة 100 يوم صحة للكشف الطبى علي المواطنين بالمجان، وتقديم جميع الخدمات الصحية والعلاجية بجميع المنشآت وعلى رأسها

الأورمان: الانتهاء من المتابعة الشهرية الصحية للعائلات الأولى بالرعاية بـ6 محافظات

أعلنت جمعية الأورمان الانتهاء من المتابعة الشهرية الصحية للعائلات الأولى بالرعاية، وكذلك المتابعة البيطرية لرؤوس المواشي المسلمة للأسر المعيلة والأكثر احتياجًا في 6 محافظات

5 أطعمة احرصي على تناولها مع لحم العيد.. لوجبات صحية

تبحث الأم في كل دول العالم الإسلامي الأن وقبل أيام من بدء عيد الأضحى المبارك، عن نصائح خبراء التغذية لتجهيز وجبات مميزة صحية لعائلتها، وهنا يجب التأكيد

طريقة بسيطة لإعداد إفطار شهي وصحي لعائلتك

طريقة بسيطة لإعداد إفطار شهي وصحي المكونات 8 بيضات 8 رقائق خبز تورتيلا نصف كوب بصل أخضر نصف كوب طماطم مقطعه لمكعبات

خلطة رائعة للحصول على مرحاض نظيف ولامع

يعد تنظيف الحمام من الأمور المهمة بالمنزل حيث تنمو به الميكروبات والجراثيم التي تنتقل إلى أرجاء المنزل ولذلك يجب العناية به وتنظيفه باستمرار للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك، وإليك عزيزتي خلطة رائعة ...

طرق إذابة اللحوم المجمدة بطريقة صحية

تستخدم بعض السيدات طرقًا خاطئة في إذابة الثلج عن اللحوم المجمدة، فتعود بالضرر على صحتها وصحة عائلتها، فقد تلجأ العديد من السيدات إلى الميكرويف، ولكن هذه

اصنعي بنفسك معطرًا رائعًا  للجو في المنزل

يمكنك بأبسط الأدوات المتوفرة بالمنزل صنع معطر رائع للجو، بدلًا من شراء معطرات الجو الباهظة الثمن، والتي تؤثر على صحتك وصحة عائلتك، ولتحصلى على رائحة عطرة لمنزلك وجو منعش تعرفي على هذه الطريقة ...

وصفات سحرية لتنظيف المطبخ

إليكي عزيزتي بعض الوصفات الرائعة التي تساعدك في تنظيف المطبخ بسهولة من خلال بعض المكونات الطبيعية الأمنة على صحتك وصحة عائلتك . لتنظيف

وصفات رائعة لتنظيف الأحواض وخلاطات المياه

إليك بعض الوصفات الرائعة لتنظيف الأحواض وخلاطات المياه من البقع والتكلسات ، من خلال بعض المكونات الطبيعية والآمنة لصحتك وصحة عائلتك الوصفة الأولى نصف كوب من الخل ونصف كوب منظف ...

خلطة طبيعية لتلميع المنزل فى أسرع وقت

جربي هذه الوصفة الطبيعية للحصول على منزل نظيف ولامع من خلال بعض المكونات الطبيعية الامنة لصحتك وصحة عائلتك . المكونات: ١/٢ كوب خل تفاح ١/٤ كوب من الكلوركس ١/٤ ...