رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : سلاطة-الفواكه

عيادة التغذية العلاجية

هل هناك أطعمة تساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس في الصيف؟ أولا وقبل كل شيء، لابد من الاهتمام بوضع الكريم الواقي من الشمس وارتداء قبعة واسعة الحواف وعدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر

للعرائس.. 7 أفكار لبوفيه خطوبة اقتصادي وساحر يذهل ضيوفك

تحلم كل فتاة بحفلة خطوبة مميزة تخلّد ذكراها في قلوب جميع الحاضرين، وتبحث عن أفكار طعام جديدة تضفي لمسة من الإبداع على مائدة حفلتها، كي تشارك ذلك مع عريسها

لأبنائك.. تعرفي على طريقة عمل سلطة الفواكه المنعشة في فصل الصيف

تحتاج معظم ربات البيوت إلي وجبات مشبعة وخفيفة وصحية لأطفالها في فصل الصيف، وتعد سلطة الفواكه واحدة من أهم المأكولات الغنية بالكثير من العناصر الضرورية

العشاء يجب أن يسبق النوم بثلاث ساعات

يفضل أن يكون العشاء وجبة بسيطة جداُ لا تزيد عن علبة زبادي أو طبق سلطة فواكه أو سندويتش صغير بقطعة جبنة، حتى لا تكون دسمة قبل النوم

تناول السلطات والفواكه.. نصائح للحفاظ على الجهاز التنفسي في الخريف

وجهت الدكتورة وجيدة أنور، عضو اللجنة العليا للفيروسات، العديد من النصائح للحفاظ على الجهاز التنفسي خلال فترة الخريف.

طريقة سهلة لإعداد سلطة الفواكه بالمكسرات

طريقة سهلة لإعداد سلطة الفواكه بالمكسرات المكونات: نصف ثمرة شمام متوسطة الحجم مقطعة لشرائح ثمرة مانجو مقطعة لشرائح 4 ثمار خوخ مقطعة لشرائح 4 ثمار مشمش مقطعة ...

طريقة إعداد سلطة الفواكة بنكهة الريحان والقرفة

طريقة إعداد سلطة الفواكة بنكهة الريحان والقرفة. المكونات: كوب من قطع المانجو كوب من قطع التوت كوب من قطع الفراولة كوب

طريقة إعداد سلطة الفواكة بصوص البرتقال والقرفة

طريقة إعداد سلطة الفواكة بصوص البرتقال والقرفة المكونات مكونات الصوص نصف كوب سكر أبيض نصف كوب ماء كوب عصير برتقال

طريقة بسيطة لإعداد سلطة الفواكة بالزبادي والفانيليا

طريقة بسيطة لإعداد سلطة الفواكة بالزبادى والفانيليا المكونات 2 كوب توت كوب خوخ مقطع لمكعبات كوب من الكانتالوب مقطع لمكعبات

طريقة بسيطة لإعداد سلطة الفواكة بالفانيليا

طريقة بسيطة لإعداد سلطة الفواكة بالفانيليا المكونات: كوب توت كوب ونصف مانو مقطع لمكعبات كوب كيوى مقطع لشرائح رفيعة كوب خوخ مقطع لمكعبات ربع كوب من عصير ...

بالفيديو.. 4 طرق مختلفة لتحضير سلطة الفواكه

تعتبر سلطة الفواكه من أفضل الأطباق التي يمكنك تقديمها لعائلتك وخاصة للأطفال لتساعدهم في تخطي حر الصيف بشكل رائع؛ لذلك انتقينا لك 4 طرق رائعة تمكنكِ من مزج الفاكهة بأنواعها وألوانها المميزة معًا ...

10 فوائد مذهلة لـ«المشمشية»

المشمش من الفواكه المحببة لدى الكثيرين خلال فصل الصيف، ويتميز برائحته الجميلة ولونه البرتقالي الخلاب، ويمكنك استخدامه بطرق عديدة خلال شهر رمضان، فهو

طريقة عمل سلطة فاكهة بالزبادي

هذه الوصفة تصلح كفطور كامل يمكنك الاعتماد عليه، فهي غنية بالألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية الهامة. ويمكنك اصطحاب حصة معكِ في مكان العمل وكذلك تصلح للريجيم. المقادير 2 حبة موز ...

أبرزها محاربة الاكتئاب وتنظيم الهضم.. فوائد هامة لتناول الكيوي

يمتاز الكيوي بمذاقه الرائع، ويفضل البعض تناوله داخل سلطة الفواكه، بينما يستخدمه كثيرون في تزيين كيك عيد الميلاد، لأنه يوازن بين الطعم الحلو والحادق في الوقت نفسه. وأثبتت دراسة علمية حديثة أن ...

سلاطة الفواكه

إعداد : نيللى سيد المقادير: ثمرتا (تفاح - كيوى - موز) - كوبا (فراولة - عصير برتقال - كريم شانتيه) - حبة كنتالوب. الطريقة:

لهذه الأسباب.. لا تستغن عن السلاطة والفاكهة فى غذائك اليومى

ما من طبيب إلا وينصح مريضه بمقولة الغذاء قبل الدواء ، حيث تتضمن روشتة العلاج الأغذية المسموح بها وغير المسموح بها، والتى تحمل فى فحواها دعوة للعودة إلى تناول الطعام الطبيعى، مع عدم الإكثار المفرط ...

الاكثر قراءة