رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : زيادة-الوزن-في-فصل-الشتاء

للباحثات عن الرشاقة.. طرق تساعدك على مواجهة زيادة الوزن في فصل الشتاء

للباحثات عن الرشاقة.. طرق تساعدك على مواجهة زيادة الوزن في فصل الشتاء

تعاني بعض النساء من زيادة الوزن مع دخول فصل الشتاء، ويرجع ذلك لعدة أسباب عليكي أن تتجنبيها، كي تحافظي على وزنك المثالي دون معاناة، وفي السطور التالية
خبيرة تغذية علاجية توضح.. الجوع العاطفي وراء زيادة الوزن في الشتاء

خبيرة تغذية علاجية توضح.. الجوع العاطفي وراء زيادة الوزن في الشتاء

تشكو كثير من النساء من زيادة الوزن خلال فصل الشتاء، نتيجة تناول الكثير من الطعام بكميات أكبر من المعتاد، حيث يدفعهم انخفاض الحرارة والبرودة
أخصائية تغذية علاجية توضح كيف تجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء (فيديو)

أخصائية تغذية علاجية توضح كيف تجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء (فيديو)

قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة، إن تقسم أوقات الأكل على مدار اليوم بشكل صحيح يساعد على خفض الوزن، ولذلك يجب تنظيم أوقات
بينها التغيرات الهرمونية.. 6 عوامل تؤدي لزيادة الوزن فى الشتاء

بينها التغيرات الهرمونية.. 6 عوامل تؤدي لزيادة الوزن فى الشتاء

يتسبب الشتاء في قلة الحركة والخمول، نتيجة لانخفاض درجات الحرارة؛ مما يدعم الكسل وعدم القدرة على القيام بالعديد من الأنشطة، ويلجأ الكثير إلى تناول كميات
...

الاكثر قراءة