رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : ريجيم
هل ريجيم النوع الواحد يساعد في إنقاص الوزن؟.. خبيرة تغذية توضح| خاص
مع انتشار الأنظمة الغذائية القائمة على تناول نوع واحد من الطعام دون غيره، في مواقع التواصل الاجتماعي، واتباع عدد ليس بقليل من النساء والفتيات لها، لخسارة
ريجيم مميت.. مراهقة صينية تخاطر بحياتها لترتدي فستان عيد ميلادها
خاطرت فتاة صينية تبلغ من العمر 16 عامًا بحياتها بشكل غريب من أجل ارتداء فستان جديد في عيد ميلادها، حيث قررت اتباع حمية غذائية قاسية لمدة أسبوعين اعتمدت
في يوم اللا ريجيم العالمي.. إلى أي مدى تضر الحميات الغذائية غير المناسبة بصحة المرأة؟|خاص
نحتفل في 6 مايو من كل عام بيوم اللاحمية العالمي، بهدف تسليط الضوء على أهمية تقبل الجسد
لإنقاص وزنك.. إليك كل ما تريدين معرفته عن دايت الشوربة
تبحث بعض النساء عن برنامج غذائي يساعدهن على إنقاص وزنهن بكل سهولة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم المعلومات عن ريجيم الشوربة كنظام صحي يساعد على تقليل
الرجيم والحمل
في العادة لا يسمح بعمل ريجيم مع الحمل لكن إذا حافظت الحامل على تناول الأكل الصحي فهذا يساعد على عدم زيادة
خبيرة تغذية توضح.. 5 أشياء لا بد من معرفتها قبل بدء الريجيم
تجهل بعض النساء اللاتي يقبلن على نظام تخسيس، بعض الأمور الهامة الواجب إتباعها، لأجل نجاح عملية إنقاص الوزن، مما يجعلها تقع في الكثير من الأخطاء تؤتي بنتائج
الكوسة .. غذاء وصحة وريجيم
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تناول الكوسة
للباحثات عن الرشاقة النحافة المفرطة فخّ!
بحثا عن الرشاقة قد تتجه بعض الفتيات إلى عمل ريجيم قاس؛ لتخسر وزنها دون الحاجة إلى ذلك فتقع فى فخ النحافة
دكتور تغذية.. خطوات للحفاظ على نضارة الوجه أثناء الريجيم
عند اتباع حمية غذائية لتقليل الوزن يلاحظ المثير تعرض الوجه للشحوب والإرهاق، د. عاليا صلاح أخصائي التغذية العلاجية والسمنة تقدم لك بعض الخطوات
في اليوم العالمي ضد الدايت.. 4 طرق لإنقاص الوزن بدون نظام غذائي
كثيرون منا يتساءل عن طريقة لفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي، حيث لا يجب أن ينطوي فقدان الوزن على أنظمة غذائية مقيدة، بل يمكنك التركيز على إجراء
هل يمكن للحامل عمل ريجيم؟
سؤال يتكرر من الحامل خاصة مع زيادة وزنها أثناء فترة الحمل، د. سامية الرشيدي استشاري أمراض النساء والتوليد
دون الشعور بالحرمان .. "ريجيم الماء" الحل السحري لإنقاص الوزن
اشتهر فى الأوانة الأخيرة رجيم الماء حيث يفقد الشخص الكثير من الوزن بشكل آمن وهناك العديد من الطرق التي تساعد على إنقاص الوزن
لـ ريجيم ناجح... 10 بدائل بسيطة لنظام غذائي أكثر صحة
تشتهي بعض النساء اللاتي يتبعن نظام غذائي من أجل التخسيس والحفاظ على الوزن المثالي، القليل من الأطعمة الشهية التي تكسر روتين الغذاء الصحي، ولذلك نقدم في
هل شرب المياه له دور في إنقاص الوزن؟
غالبا ما تزعم بعض التقارير أنه إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، فإن أحد الأشياء التي يجب عليك القيام بها كل يوم هو شرب الكثير من الماء - مع بعض النصائح عبر
دراسة حديثة: دايت البحر المتوسط يقي من أمراض القلب ويقلل الوفيات
وجدت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص الذين يلتزمون بأسلوب حياة البحر الأبيض المتوسط - والذي يتضمن نظاما غذائيا غنيا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ؛ و
التفاح الأخضر.. 8 أسباب تجعله الخيار الأمثل لنظامك الغذائي بعد سن الأربعين
يعد التفاح الأخضر من أهم الفواكه التي يجب على المرأة تناولها، خاصة بعد سن الأربعين ، حيث ترتكز الدهون نتيجة التغييرات الهرمونية في بعض المناطق من الجسم
لو عايز تخس .. بلاش أكل برا
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن من أهم مبادىء الريجيم هو الحفاظ على نظام غذائى صحى
تحذيرات من ريجيم البطيخ.. يفتقر إلى العناصر الأساسية ولا يُعتمد عليه
انتشر منذ فترة ريجيم البطيخ ، حيث يتم الاعتماد علي هذه الفاكهة كعنصر أساسي في الوجبات لمدة تصل إلي أسبوع ، وأفاد المتخصصون أن هذه الحمية تكون مفيدة ، وأيضا
هل دايت البطيخ يساعد علي فقدان الوزن ؟ تقرير يجيب
يشتهر موسم الصيف بالبطيخ ، حيث نشعر ببداية الصيف عندما يظهر ونتناوله ، ولكن هل سمعت عن ريجيم البطيخ ؟ في السطور القادمة نتعرف على النظام الغذائي الذي
تعرف على فوائد ريجيم الهرم الغذائي
الدكتور بهاء ناجى استشاري التغذية وعلاج السموم الأنظمة الغذائية يعرف ريجيم الهرم الغذائي فيقول ان هذا الريجيم يعتمد على وجود كل العناصر الغذائية
على مسئولية الدكتور بهاء ناجى: “الهرم الغذائي” أفضل ريجيم
الوصول للوزن المثالي حلم يراود كل سيدة تبحث عن الرشاقة. فلقد أصبح اللايف استايل هو موضة العصر ومن ثمّ كثرت أنظمة الريجيم
كيفيه اختيار الريجيم المناسب
تقول الدكتورة ميري رزق استشاري التغذية فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص إن الإنسان لابد أن يختار نوع الريجيم الذي يناسبه ويحقق له نقص الوزن
الميزان ليس المقياس الحقيقي لنزول الوزن
نزول الوزن والوصول للشكل المثالى حلم كل سيدة تتبع نظام ريجيم ولكن ثبات الوزن مشكلة تجعل الكثير من السيدات تشعرن بالاحباط ، فهل ثبات الوزن على الميزان هو المقياس الوحيد أما هناك مقاييس أخري
ريجيم منذ 1990.. كيف خسر حميد الشاعري وزنه؟
كشف الفنان حميد الشاعري تفاصيل النظام الغذائي الذي يخضع له منذ سنوات طويلة، وذلك خلال حلوله ضيفا على برنامج معكم منى الشاذلي الذي تقدمه الإعلامية منى
رئيس وحدة الغدد الصماء تكشف لـ "دار الهلال" برنامج ريجيم الأطفال في رمضان (حوار)
تعد السمنة من أخطر المشاكل التي تواجه نسبة كبيرة من الناس خاصة في الشرق الأوسط، وتعد مصر هى
استشاري تغذية تحدد الفئات الممنوعة من ريجيم التفاح
أكدت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، أن قشرة أي ثمرة فاكهة مهمة جدا نظرا لاحتوائها على ألياف تساهم في ضبط الكوليسترول ونسبة السكر في الدم.
ريجيم بدون حرمان.. 10 خطوات هتوصلك للرشاقة
تحلم الكثير من النساء الوصول إلى الرشاقة والتغلب على السمنة والتخلص من الدهون والوزن الزائد، ومن أجل تحقيقه يتبع العديد من الحميات الغذائية لفقدان الوزن،
«الرجيم الهرمى».. أفضل طريقة لاستعادة رشاقتك بدون حرمان
تحلم الكثير من النساء الوصول إلى الرشاقة والتغلب على السمنة والتخلص من الدهون والوزن الزائد، ومن أجل تحقيقه يتبع العديد من الحميات الغذائية لفقدان الوزن،
استشاري يقدم نظام صيام متقطع للتخلص من السمنة
تعد السمنة من الأمراض المزعجة لدى السيدات، حيث يتجه البعض إلى اتباع نظام ريجيم غذائي، وأخريات إلى الصيام المتقطع، مما دفع السيدات للسؤال عن أفضل نظام للصيام المتقطع.
يتضمن الابتعاد عن تناول السكر.. نظام ريجيم غذائي للمرأة الحامل
تهتم المرأة الحامل بالحفاظ على صحتها ورشقتها الجسمية، وذلك بسبب التغييرات الطارئة على جسمهن خلال فترة الحمل، الأمر الذي دفعهن إلى إتباع نظام غذائي صحي خلال فترة حملهن.
الاكثر قراءة
التسعير الصحيح
الطاقة الشمسية.. اختيار الفلاحين لـ «الزراعة والتوفير»
«مانجو الإسماعيلية».. مهرجان «سياحة واستثمار»
الصين وإيران شراكة الضرورة لتشكيل «موازين الردع»
تايلاند وكمبوديا.. صراع الحلفاء
الكرة المصرية حائرة بين الاحتراف والأهواء الشخصية
مصر «أسد» إفريقيا فى الكاراتيه
المعجزة «أمينة عرفى»..بعد كسر رقم نور الشربينى: هدفى «علم» فى لوس أنجلوس 2028
اللاعبون فى مصيدة «السوشيال ميديا»
تاريخ النضال الوطنى لشعب مصر
إستمراراً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى مصر تواصل أعمال الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة
بنك saib مشاركاً في احتفالية مؤسسة »راحة بالي «بالعلمين الجديدة بمناسبة اليوم العالمي للشباب
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى عدداً من مقاتلى الجيش الثانى الميدانى وكلية الضباط الإحتياط ومعهد ضباط الصف
السيدة إنتصار السيسي تهنئ الفائزين بمسابقه الدولة للمبدع الصغير
الأرباح السريعة «سر انتشارها».. وخطة «المنع» تفشل فى مواجهتها «Tik.. أزمة.. Tok»