رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : رعاية-الذات
في إطار المبادرة القومية "أسرتي قوتي".. قومي الإعاقة ينظم ورشة توعوية بعنوان «رعاية الذات»
فى إطار المبادرة القومية أسرتى قوتي ، نظم المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، بالتعاون مع مكتبة مصر العامة بدمنهور، ورشة توعوية بعنوان رعاية الذات ، يأتي
في ثاني أيام جولتها الميدانية بالإسكندرية.. المشرف العام لقومي الإعاقة تتفقد شاطئ أبطال التحدي
تفقدت الدكتورة إيمان كريم، المشرف العام على المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، شاطئ أبطال التحدي بمنطقة الأنفوشي بمحافظة الإسكندرية، في ثاني أيام جولتها
اليوم العالمي للعناية بالذات… كيف ينعكس اهتمامك بنفسك على صحتك العقلية؟
نحتفل في 24 يوليو من كل عام باليوم العالمي للعناية بالذات، وهي مناسبة تهدف للوعي بأن الاهتمام بالنفس ليس رفاهية، بل ضرورة حياتية تضمن التوازن بين الصحة
لماذا تهمل بعض النساء الرعاية الذاتية بعد المعاش؟.. علم النفس يجيب
عادة ما تحرص المرأة على الأهتمام بمظهرها وصحتها، إلا أن هناك عدد ليس بقليل من النساء تتراجع درجة أهتمامهن بالذات مع التقدم في العمر وتحديداً بعد سن التقاعد
للنساء.. 6 علامات تدل على براعتك في تقديم النصيحة للآخرين واهمال ذاتك
تواجه العديد من السيدات تحديًا نفسيًا يتمثل في تقديم النصائح للآخرين بسهولة، بينما يجدون صعوبة في تطبيقها على أنفسهن ، هذه المعضلة تكمن في قدرة المرأة
لو زوجك مشغول.. 8 خطوات لتعوضين إهمال مشاعرك
لا يوجد أقسى على المرأة من انشغال زوجها عنها،.. الأمر الذي يؤثر سلبًا على نفسيتها.. ويشعرها بالفراغ العاطفي.. فما هي الطريقة المثلى للتعامل مع إهمال الزوج لمشاعر شريكة حياته؟
للأمهات الجدد.. 10 نصائح لتنعمي برعاية ذاتك.. منها ممارسة الرياضة
تغفل بعض الأمهات الجدد عن احتياجاتهن الشخصية بعد الولادة جراء مسئولية الصغير، وهن لا يدركن أن الرعاية الذاتية جزء لا يتجزأ من النجاح في أتمام المهام الملقاة على كاهلهن
للنساء..7 خطوات تساعدك على رعاية ذاتك
في الفترة الأخيرة أصبحنا نسمع كثيراً عن مصطلح الرعاية الذاتية، وأهميته في الحفاظ على حالتنا النفسية، ما يساعدنا على الشعور بالرضا والسعادة..
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يشهد الندوة التثقيفية «وطن الأبطال»: الذاكرة الوطنية خط الدفاع الأول.. و«خلوا بالكم من مصر»
وزير الصحة يتسلم شهادة تجديد اعتماد مصر بالمستوى الذهبي للقضاء على فيروس «سي»
الرئيس السيسي يكرم أبطال حرب أكتوبر في الندوة التثقيفية الـ44
الرئيس السيسى يستعرض ملابسات الإفراج عن عناصر التيار الدينى فى عهد السادات
الرئيس السيسى: للدولة دستور وافقنا عليه ولن يمسه أحد
الرئيس السيسي يكشف كواليس لقاءاته مع التيارات السياسية والمرشحين للرئاسة في 2013
الرئيس السيسي: أمن الخليج جزء لا يتجزأ من الأمن القومي المصري
الرئيس السيسي: توقعت وصول الإخوان للسلطة.. والمشير طنطاوي كان رجلًا حكيمًا
الرئيس السيسي للمصريين: "حصنوا بلدكم ضد هذه المؤامرة.. ولا أقول حصنوا الرئيس"
الرئيس السيسي: الذاكرة الوطنية خط الدفاع الأول.. ومحاولات التشكيك في نصر أكتوبر مستمرة
الرئيس السيسي: اليقظة والحذر ضرورة للحفاظ على الدولة
الرئيس السيسى يشهد حفل تخريج دفعة جديدة من أكاديمية الشرطة
الرئيس السيسى يقلد أوائل خريجى أكاديمية الشرطة أنواط الامتياز بحفل التخرج
الرئيس السيسي: مسؤولية الحفاظ على مؤسسات الدولة تقع على عاتق الشعب المصري كله
الرئيس السيسي يوجه رسالة لأسر الخريجين ويؤكد دور الشرطة والجيش في حماية مصر