رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : حماية-مفاصلك

لطالبات الجامعة.. تعرفي على أضرار حمل الحقيبة على كتف واحد ونصائح لحماية مفاصلك

في زحمة الحياة الجامعية، تلجأ الكثير من الطالبات إلى حمل الحقيبة على كتف واحد كعادة يومية تبدو بسيطة، لكنها قد تحمل في طياتها أضرارًا صحية خطيرة مع مرور

اجراءات لحماية مفاصل مرضى الروماتويد

ينصح الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي مرضى الروماتويد استخدام المفاصل بحكمة دائما ولذلك نؤكد عليهم بأن يجب ان يبدأ المريض اتباع التعليمات

الدكتور محمد محروس طنطاوى: زيادة الوزن.. السبب الأول لغضروف الركبة

تحتوي الركبة على الغضروف الهلالي الداخلي والخارجي والغضاريف المبطنة لسطح المفصل، ووظيفة هذا الغضروف امتصاص الصدمات وحماية مفصل الركبة من الخشونة