رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : حماية-مفاصلك
الدكتور أسامة عبد الرؤوف الشاذلي :الطرق المثلى للحفاظ على جودة الغضاريف والأربطة
الغضاريف والأربطة من أهم الأنسجة التي يعتمد عليها جسم الإنسان للحركة بصورة طبيعية فهي المسئولة عن حماية المفاصل ومنحها المرونة
لطالبات الجامعة.. تعرفي على أضرار حمل الحقيبة على كتف واحد ونصائح لحماية مفاصلك
في زحمة الحياة الجامعية، تلجأ الكثير من الطالبات إلى حمل الحقيبة على كتف واحد كعادة يومية تبدو بسيطة، لكنها قد تحمل في طياتها أضرارًا صحية خطيرة مع مرور
اجراءات لحماية مفاصل مرضى الروماتويد
ينصح الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي مرضى الروماتويد استخدام المفاصل بحكمة دائما ولذلك نؤكد عليهم بأن يجب ان يبدأ المريض اتباع التعليمات
الدكتور محمد محروس طنطاوى: زيادة الوزن.. السبب الأول لغضروف الركبة
تحتوي الركبة على الغضروف الهلالي الداخلي والخارجي والغضاريف المبطنة لسطح المفصل، ووظيفة هذا الغضروف امتصاص الصدمات وحماية مفصل الركبة من الخشونة
الاكثر قراءة
مصر تشارك في الحوار العالمي لحوكمة الذكاء الاصطناعي بجنيف لدعم مستقبل الابتكار المسؤول
المجلس الأكاديمي لجامعة أسيوط الأهلية يُناقش تطوير المنظومة التعليمية والإدارية
رئيس الوزراء يتابع ملف تسوية مديونية المؤسسات الصحفية القومية
السعدني: التعاون مع هيئة الرعاية الصحية يستهدف توظيف التكنولوجيا لتطوير الخدمات المواطنين الرئيسية
وزيرة التنمية المحلية والبيئة: إحالة مسؤولي إسكان المرج للنيابة وإزالة أدوار مخالفة بعين شمس
وزير المالية.. يشارك المصريين والعرب فرحة تأهل منتخبنا الوطني للدور ١٦ فى المونديال
رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لعدد من المشروعات بقطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات
اصابة ٤حالات جديدية بالدغات ثعابين بأماكن متفرقة بمحافظة الشرقية
حملات مكبرة لإزالة الإشغالات والتعديات بمحافظة الشرقية
المجلس القومي للمرأة بالشرقية يستخرج ١٠٠٠ بطاقة رقم قومي للسيدات والفتيات بالمجان بمختلف مراكز ومدن المحافظة
انطلاق الموسم الثاني من "دولة التلاوة".. 25 ألف متسابق يتنافسون من جميع المحافظات والشرقية تتصدر المشاركات
أماكن ومواعيد مسابقة (دولة التلاوة) الموسم الثاني بجميع محافظات الجمهورية