رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : حرق-الطاقة

للنساء.. 9 فوائد تعود عليك عند اتباعك الصيام المتقطع كنظام غذائي

تتبع بعض النساء العديد من الأنظمة الغذائية التي تحافظ على رشاقتهن، ومن أهم تلك البرامج الصيام المتقطع

6 نصائح تساعدك على السفر في رحلة طيران مع طفلك بأمان

تجد معظم العائلات أن السفر عبر رحلة طيران باصطحاب أطفالها، أمراً مزعجاً ويسبب الكثير من القلق والرعب لديهم، حيث يشعر بعض الأطفال بالتوتر والخوف عند إقلاع

الإيرانيون يحرقون بطاقات «الهوية» احتجاجًا على قمع السلطات

رداً على حملة القمع الشديدة لتظاهرات الإيرانيين، الذين خرجوا إلى الشوارع ، منددين بالنظام الحاكم في البلاد، لجأ الإيرانيون إلى حرق بطاقات الهوية الصادرة عن الحكومة كأسلوب احتجاجي جديد . ...

الاكثر قراءة