...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : حالة-مزاجية-سيئة

للمرأة.. 8 أسباب تؤدي إلي شعورك بالتعاسة وعدم الاستقرار

للمرأة.. 8 أسباب تؤدي إلي شعورك بالتعاسة وعدم الاستقرار

تمر بعض النساء بحالة مزاجية سيئة، تجعلها تشعر بالتعاسة، دون إدراك أنه هناك العديد من المسببات لتلك الأحاسيس السلبية، وفي السطور التالية نستعرض بعضاً منها، وفقاً لما نشر على موقع psychology today
للنساء.. علامات تؤكد أن حالتك النفسية غير مستقرة

للنساء.. علامات تؤكد أن حالتك النفسية غير مستقرة

مع كثرة الضغوطات الحياتية واليومية، تعاني الكثير من النساء بالتوتر والقلق الشديد، ما يجعلهن يشعرن بحالة مزاجية سيئة، والتي قد تؤثر سلبا علي صحتهن النفسية
لمحاربة مزاجك السيئ.. 5 نصائح عليكِ اتباعها

لمحاربة مزاجك السيئ.. 5 نصائح عليكِ اتباعها

تمر بعض النساء بحالة مزاجية سيئة، تجعلها تتوقف عن ممارسة نشاطها وحياتها اليومية كالمعتاد، بل من الممكن أن تتفاقم تلك المشاعر السلبية وتتحول لنوع من الاكتئاب
للسيدات.. 9 طرق بسيطة لتحسين حالتك المزاجية في دقائق

للسيدات.. 9 طرق بسيطة لتحسين حالتك المزاجية في دقائق

تتعرض كل امرأة لحالة مزاجية سيئة خلال رحلتها الحياتية، ما يؤثر سلباً على حالتها النفسية وينعكس على علاقاتها بمن حولها..ما يجعلها تتساءل عن الطريقة المثلى لتحسين معنوياتها..
للنساء| 8 نصائح تساعدك على نوم عميق.. منها تمارين التنفس

للنساء| 8 نصائح تساعدك على نوم عميق.. منها تمارين التنفس

تشكو بعض النساء من صعوبة الحصول على ساعات نوم عميق، بسبب إحساسها الدائم بالقلق والتوتر والتفكير الزائد فضلاً عن الحالة المزاجية السيئة، ولذلك نوضح في السطور
علامات تشير على أن شريك الحياة مكتئب.. ونصائح لمساعدته

علامات تشير على أن شريك الحياة مكتئب.. ونصائح لمساعدته

يعد الزواج من أهم المراحل الهامة في حياة المرأة والرجل، حيث يرتبط الزوجان ببعضهما حتى يحققا التآلف والمحبة، وإنشاء جيل جديد ينعم بالسعادة والاستقرار النفسي
للأمهات.. تعرفي على علامات إصابة طفلك بالاكتئاب وطرق المساعدة والعلاج

للأمهات.. تعرفي على علامات إصابة طفلك بالاكتئاب وطرق المساعدة والعلاج

تجد معظم الأمهات أن أطفالهن في حالة مزاجية سيئة، نتيجة تعرضهم لشجار مع صديق لهم، أو رؤيتهم لبعض المشاكل الاجتماعية، أو ضياع ألعابهم، وهكذا، ولكن قد تكون
دراسة جديدة : أصحاب المزاج السيء يميلون للتحليل وللتفكير بعمق

دراسة جديدة : أصحاب المزاج السيء يميلون للتحليل وللتفكير بعمق

كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في جامعة أريزونا ونشرت في Frontiers in Communication ، إلى أن الأفراد الذين يعانون من مزاج سلبي قد يكونون أسرع في اكتشاف
8 نصائح تساعدك على تحسين حالتك المزاجية.. أبرزها التأمل

8 نصائح تساعدك على تحسين حالتك المزاجية.. أبرزها التأمل

قد تمر المرأة بالكثير من المواقف المحزنة، والتي تجعلها في حالة مزاجية سيئة من وقت لآخر، وتسبب لها الشعور بالضيق بل والاكتئاب والإحباط، وهنا تتساءل عن الطريقة المثلى لرفع الحالة المعنوية
استشاري تغذية تحذر من تناول بعض الأطعمة: تسبب اكتئاب وحالة مزاجية سيئة

استشاري تغذية تحذر من تناول بعض الأطعمة: تسبب اكتئاب وحالة مزاجية سيئة

قالت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية، إن هناك الكثير من النقاط التي تندرج تحت تحسين الحالة المزاجية ومقاومة الاكتئاب، لافتة إلى أن هناك أغذية يتم
خبيرة علاقات أسرية تكشف سبب ارتفاع نسبة الطلاق في رمضان

خبيرة علاقات أسرية تكشف سبب ارتفاع نسبة الطلاق في رمضان

أوضحت خبيرة العلاقات الأسرية صابرين جابر، أن نسب الطلاق ترتفع خلال شهر رمضان بسبب نقص الكافيين والنيكوتين وكذلك بسبب قلة النوم، التي تتسبب للزوج في حالة
«الصاحب الفرفوش رزق».. مقالب أصدقاء العمل تنشر المرح فى أنحاء العالم (صور)

«الصاحب الفرفوش رزق».. مقالب أصدقاء العمل تنشر المرح فى أنحاء العالم (صور)

فى حالة من السخرية الكبيرة على مواقع التواصل الاجتماعى انتشرت مجموعة من الصور لبعض الأشخاص حول العالم وهو يكشفون كيف كان لزملائهم المرحين فى العمل فضلا
...

الاكثر قراءة