رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تناول-البرتقال

لهذه الأسباب تجنب تناول البرتقال قبل النوم

البرتقال من الفواكه الشتوية ذات الشعبية الكبيرة نظراً لمذاقه المميز واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية

برتقالة يوميا تحميك من زيارة طبيب القلب

تقول طبيبة التغذية د. رحاب أحمد، اكتشف الأطباء الفنلنديون أن تناول البرتقال خاصة في فترات الصباح

"البرتقال" فاكهة الشتاء..تعرف علي فوائدها

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يوجد العديد من الفوائد الناتجة عن شرب أو تناول البرتقال

للنساء.. 7 فوائد صحية لتناول البرتقال

يعد البرتقال من الفواكه الشتوية الحمضية اللذيذة الغنية بفيتامين سى، والمعادن والألياف الطبيعة، التي تساهم في إنقاص الوزن بشكل طبيعي، بالإضافة الي ذلك

هل تناول برتقالة كاملة بقشرها يعالج الإمساك؟.. تقرير يجيب

انتشرت بعض الفيديوهات من مشاهير منصات التواصل الإجتماعي أن تناول برتقالة كامة بقشرها يساعد علي علاج الامساك ، فهل هذه المعلومة صحيحة طبيا ؟ في السطور المقبلة

احرص على البرتقال والجوافة يوميا للحماية من البرد

طالبت الدكتورة رقية عز الدين استشارى التغذية العلاجية بضرورة تناول البرتقال والجوافة يوميا خلال فصل الشتاء

تحذيرات من الإفراط في تناول البرتقال واليوسفي لأصحاب هذه الأمراض

قالت الدكتورة نعمة عبد الهادي، أخصائية التغذية، إن فاكهتي البرتقال واليوسي فوائدهما كبيرة ويقويان جهاز المناعة لاحتوائهما على فيتامين سى ومضادات الأكسدة وهذا مهم جدا خلال فترة الشتاء.