رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تقطع-النوم

منها الروائح.. أشياء مختلفة تفسد نومك وتسبب لك الأرق

تعاني بعض النساء من الأرق الشديد وتقطع النوم من وقت لآخر ليلا، غير مدركة ان هناك بعض الأشياء والتصرفات

خطأ شائع يزيد معاناتك مع التوتر والقلق.. انتبه لـ7 أعراض مبدئية

التوتر يصيب الإنسان بمجموعة من الأعراض المبدئية المختلفة، تبدأ بتقطع النوم، إذ يؤثر التوتر بشكل مباشر على الهرمونات داخل الجسم، وأهمها هرمونات الغدة الكظرية،

خبير نفسي: نصف سكان العالم يعانون من مشكلات في النوم

قال الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إن مشاكل النوم تكون عبارة عن عدم النوم لساعات كافية أو ساعات زائدة أو تقطع النوم أو مصاب ببعض