رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تدريب-العقل

استشاري العلاقات النفسية: النوم في حالة غضب يدرب العقل الباطن على الاستغناء عن الشريك

أكد الدكتور محمد هاني، استشاري العلاقات النفسية، أن تجاهل الخلافات الزوجية، أو تأجيل المصالحة بعد المشاجرات، يُرسّخ شعور الاستغناء عن الطرف الآخر، مما يهدد استقرار العلاقة على المدى البعيد

للفتيات..7 عادات يومية لتدريب عقلك على السعادة.. منها كتابة أشياء تضحكك

تتمنى كل فتاة أن تكون أكثر سعادة وإيجابية ، ويتساءل عن طرق تقربها من الفرحة، وفيما يلي نستعرض لكِ عادات يومية يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتكِ ، مما

للنساء .. 8 عادات لتدريب عقلك على العلاقات السعيدة

العلاقات السعيدة هي هدف نسعى جميعًا لتحقيقه، فهي تشكل جزءًا أساسيًا من سعادتنا ورفاهيتنا ، ولكن كيف يمكننا بناء علاقات قوية ومستدامة؟ ، الجواب يكمن في

للموظفات.. 6 طرق لتدريب عقلك على البقاء أكثر تركيزاً

تحتاج كل امرأة عاملة إلي عقل واعي ومنتبه، يمكنها من إدارة أمور حياتها والموازنة بين الحياة المهنية ومسئوليات البيت والأسرة، بكل تركيز ودون تشتيت، ولذلك

8 عادات يومية لتدريب عقل المرأة على السعادة

تبحث كل امرأة على كل ما يحقق لها السعادة في الحياة، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم العادات اليومية الفعالة، التي تمكن عقلك من إيجاد الفرح والسعادة، وفقاً لما نشر على موقع times of india ...

بنصائح بسيطة.. دربي عقلك على السعادة

كثيرا ما نواجه مشكلات ومنغصات في حياتنا تقلل من شعورنا بالسعادة ، ولكي تعيشي حياة سعيدة صحية ، يوصي المتخصصون باتباع بعض النصائح التي من شأنها تجعلك تركزين

على مدار 12 عامًا.. رجل ينام 30 دقيقة يوميًا

دايسوكي هوري رجل ياباني يبلغ من العمر 36 عامًا، أمضى السنوات القليلة الماضية في تدريب عقله وجسمه على العمل على أقل قدر ممكن من النوم.