...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تخفيف-الضغوط-النفسية

ممارسة الرياضة مفيدة للحامل .. لهذه الأسباب

ممارسة الرياضة مفيدة للحامل .. لهذه الأسباب

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن ممارسـة الرياضـة مفيده للحامل لأنها تخفف الضغط النفسي والتوتر أثناء الحمل
للنساء.. نصائح عديدة تساعدك في تخفيف الضغوط النفسية بخلاف التأمل

للنساء.. نصائح عديدة تساعدك في تخفيف الضغوط النفسية بخلاف التأمل

تتعرض بعض السيدات لمواقف حياتية تجعلها أكثر إجهاداً وشعوراً بالضغط النفسي والعصبي، مما يجعلها تبحث عن الطرق والخطوات التي تقلل من تلك الضغوط، ولذلك نوضح
مدرب لياقة بدنية يعرض مجموعة تمارين مفيدة لتخفيف الضغط النفسي (فيديو)

مدرب لياقة بدنية يعرض مجموعة تمارين مفيدة لتخفيف الضغط النفسي (فيديو)

أكد هشام العوضي، مدرب اللياقة البدنية، أن هناك بعض التمرينات الرياضية البسيطة التي يمكن ممارستها في المنزل، لتخفيف الضغط النفسي وأعباء الحياة.
طارق شوقي عن إلغاء الابتدائية: «عاوزين نخلي التعليم متعة للطلاب»

طارق شوقي عن إلغاء الابتدائية: «عاوزين نخلي التعليم متعة للطلاب»

قال الدكتور طارق شوقي، وزير التربية والتعليم، إنه أصدر قرارًا بإلغاء الشهادة الابتدائية وجعل الصف السادس الابتدائي سنة نقل عادية، من أجل تخفيف الضغط النفسي على الأطفال. وأضاف ...
...

الاكثر قراءة