رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تحسين-التوازن
للنساء...5 وضعيات يوجا لتحسين التوازن والمرونة
تعتبر اليوجا من التمارين الرياضية الممتازة التي تساعد على تحسين التوازن والمرونة كما أنها تساعدك على تقوية العضلات وتحسين الصحة العامة، وفيما يلي نستعرض
دون تكاليف.. 6 تمارين يوجا تخفف الم كعب القدمين
تشكو بعض النساء عند التقدم في العمر من الألم المبرح في كعب القدمين الأمر الذي يؤثر على حركتهن ولا يستطعن المشي بطريقة طبيعية، لكن ها تعلمي أن تمارين اليوجا
«إنفانتينو»: نتطلع لتأهيل 50 فريقًا لحصد لقب مونديال الأندية
أكد السويسري جياني إنفانتينو رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، أهمية رفع معايير إدارة الأندية عالمياً، وهي ضرورة لتحسين التوازن التنافسي.
الاكثر قراءة
تأثر خدمة الإنترنت والمحمول لمدة 3 ساعات اليوم.. "تنظيم الاتصالات" يكشف التفاصيل
المصور
"هيئة العناية بالحرمين": 115 دقيقة مدة زمن العمرة خلال شهر ربيع الأول
بسبب فيضان النيل.. الحكومة تُحذر المتعدين على أراضي طرح النهر من غمرها بالمياه
وزير الاستثمار يستعرض مُقترح وثيقة السياسة التجارية لمصر
الحكومة تستعرض الصمود والتطور المستمر لقناة السويس في مواجهة التحديات الجيوسياسية بالبحر الأحمر
تركيا تحتفل بعام 2025 "عام الأسرة" بفعالية إنسانية في القاهرة لدعم العائلات الفلسطينية
السفير عبد الله الرحبي يرعى فعالية لتعزيز التعاون السياحي بين عمان ومصر
3 قرارات جديدة لمجلس الوزراء خلال اجتماعه اليوم.. تعرف عليها
جيـش مصــر.. رجـــــال فى كـل عصـــــر
السيدة انتصار السيسي: التعليم الفني أحد الأعمدة المهمة في بناء الوطن
رئيس مصلحة الجمارك في ملتقى «المستخلصين العرب»: مد جسور التعاون مع مجتمع الأعمال
البنك المركزي يخفض سعر الفائدة 1% للمرة الرابعة في 2025
رئيس الوزراء: قطاعا الصحة والتعليم يستحوذان على النصيب الأكبر من الاستثمارات العامة خلال الفترة القادمة
صاحب ومؤسس "ريف إيت أب": بطولة مصر والشرق الأوسط لسباقات السيارات تنطلق قريباً في سلطنة عُمان