رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بقوليات-غنيه-بالعناصر-الغذائيه

فوائد مذهلة للحوامل عند تناول الحمص.. منها حماية جنينك من التشوهات

يعتبر الحمص من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجنين ، فهو خياراً صحياً ومفيداً للمرأة الحامل ، حيث يزودها وجنينها بالعديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الضرورية لصحة جيدة خلال