رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : بدقيق-الشوفان
لو بتعاني من التهابات في الجسم.. أطعمة تناوليها وأخرى ابتعدي عنها
تعاني بعض النساء من التهابات في الجسم، الأمر الذي يؤثر سلبا على صحتهن، مما يسرع في خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وهذا ما يجعلهن يبحثن عن نظام غذائي صحي
للفتيات.. فوائد عديدة لاستخدام دقيق الشوفان على بشرتك
تعاني معظم الفتيات من مشاكل عديدة للبشرة، بدءاً من حب الشباب والبقع الداكنة والجفاف، ولا تدركن أن دقيق الشوفان يقدم حلولًا طبيعية وفعالة لهذه المشاكل،
لبشرة مخملية نضرة.. إليكِ أقنعة طبيعية بدقيق الشوفان
يؤثر حر الصيف سلباً على بشرة العديد من النساء،.. فتشكو البعض من التهابات والاحمرار جراء أشعة الشمس الضارة،.. فهل تعلمين أن الحل يكمن في قناع دقيق الشوفان؟
لصحة الأمعاء.. تعرف على 3 وجبات إفطار غنية بالألياف
الحصول على ما يكفي من الألياف في نظامك الغذائي مهم للصحة العامة، وللأسف فإن الوجبات الغذائية لمعظم الناس منخفضة جدا في هذه المغذيات الهامة، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض
في فصل الصيف.. 6 علاجات منزلية لتخفيف حروق الشمس
تتعرض بعض النساء لحروق شمسية واحتكاك في الجلد، بسبب ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، الأمر الذي يجعلها تبحث عن حلول ناجحة وفعالة، للتخلص من آثار
مقشر الشوفان لإزالة السواد حول الفم
تقول دكتورة أيه حسن أخصائية الصحة العامة يساعد دقيق الشوفان على تقليل التصبغات حول الفم
للفتيات.. 5 أخطاء تقومين بها يوميا تساهم في تدمير بشرتك
تحرص كل فتاة على الاهتمام بصحة بشرتها، كي تبدو صافية وخالية من العيوب، ولكن أثناء عنايتها بها تقوم بالعديد من الأخطاء التي تساهم في تدمير بشرتها وجلدها،
فوائد مذهلة لـ«الشوفان» في إنقاص الوزن
تحرص النساء على الحصول على جسم مثالي ورشيق، وتتبع كل الأنظمة الغذائية والطرق والسبل من أجل إنقاص أوزانهن، ولكنها تتجاهل تناول بعض الأطعمة التي تساعد في
تعرف على طريقة عمل الكعك «الدايت» بدقيق الشوفان
أيام معدودات وينتهي شهر رمضان المبارك وتبدأ احتفالات عيد الفطر، ومن أهم مظاهر الاحتفال بعيد الفطر، إعداد الكعك وبعض الحلويات الأخرى كالبسكويت وغير ذلك،
الاكثر قراءة
ألف جنيه زيادة في أجور العاملين بالصحف القومية من أول يوليو ٢٠٢٦
سفير غُمان يهنئ الرئيس السيسي والشعب المصري بتأهل المنتخب الوطني
نائب رئيس جامعة الأزهر للوجه القبلي يتفقد سير امتحانات الدراسات العليا بكلية أصول الدين والدعوة بأسيوط
الأربعاء..أسيوط التكنولوجية الدولية تحتفل بتخريج الدفعة الثانية من طلاب الكلية التكنولوجية المصرية الألمانية
الرئيس السيسي يهنئ ترامب والشعب الأميركي بذكرى الاستقلال الـ250
افتتاح القيادة الاستراتيجية.. الرئيس السيسي يشهد عرض فيلمًا تسجيليًا بعنوان "العبور الثالث"
وزير الدفاع خلال افتتاح مقر القيادة الاستراتيجية: "هذا الوطن عصي على أعدائه وسند لأبنائه"
صرح يجسد قوة الدولة.. ماذا قال الرئيس السيسي خلال افتتاح "الأوكتاجون"؟
الرئيس السيسي يوجه بأداء "سلام الشهيد" خلال افتتاح مقر القيادة الإستراتيجية
الرئيس السيسي: خلال أيام تركيب وعاء ضغط المفاعل الثاني بمحطة الضبعة النووية
الرئيس السيسي يوجه بإعادة هيكلة جهاز المشروعات الصغيرة لدعم الإنتاج
الرئيس السيسي يوجه بمواصلة تطوير التعليم وربط مخرجاته بسوق العمل ودعم الموهوبين
الرئيس السيسي يوجه بحسم أكبر في مواجهة الفساد وتعزيز الحوكمة والتحول الرقمي
الرئيس السيسي يوجه بالإسراع في تخارج الدولة من الأنشطة الاقتصادية لصالح القطاع الخاص
الرئيس السيسي يوجه بإطلاق برنامج وطني لخفض الأعباء المعيشية وضبط أسعار السلع الأساسية