رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : انتظام-النوم
للأمهات... 7 نصائح تساعدك في التعامل مع كوابيس طفلك
يتعرض بعض الأطفال للكوابيس أثناء النوم، مما يسبب الهلع والخوف الشديد لهم، ولذلك نقدم لكل أم في السطور التالية، أهم النصائح التي تساعدك في التعامل مع أحلام
محفزات الصداع النصفي .. ابتعد عنها
نعني بالمحفزات العوامل البيئة والعادات اليومية التي نفعلها أو نتعرض لها يصاحبها الصداع النصفي
احذر.. عدم انتظام النوم يسبب مشكلات خطيرة (فيديو)
عرضت قناة مصر الأولى، تقريرا تليفزيونيا، عن مشاكل صحية نتيجة عدم الانضباط في النوم، نظرا لأن هناك بعض الأشخاص يعانون من مشكلات في حياتهم بسبب عدم انتظام النوم.
استشاري نفسي يكشف خطورة اضطراب المواعيد خلال رمضان
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن شهر رمضان تختلف عاداته وسلوكياته ونظام الأكل والشرب والنوم ومواعيد الاستيقاظ به بسبب السهرات والخيم الرمضانية
تعرف على أعراض تعديل النوم بعد رمضان (فيديو)
قال الدكتور أحمد باهمام، استشارى طب النوم، إن تغير أوقات النوم في رمضان يؤدى لتغير في الساعة البيولوجية وأن تأقلم الإنسان مع تقديم موعد النوم أصعب من التأقلم مع تأخير موعده.
"هرمون الظلام" سبب اضطراب النوم عند المسنين
غالبا يعانى كبار السن، خصوصا فوق الستين، من عدم انتظام النوم والأرق، حيث يصعب عليهم الاستمرار فى النوم طوال الليل. وحدد الدكتور محمد ثروت، أستاذ
الاكثر قراءة
القوات المسلحة تهنئ رئيس الجمهورية بمناسبة الإحتفال بذكرى العاشر من رمضان 1447 هـ
"الأورمان": تركيب 113 ألف وصلة مياه شرب للأسر الأولى بالرعاية
الصحة تغلق 15 مركزًا غير مرخص لعلاج الإدمان بمدينة العبور
الشرقية تكثف جهودها لمواجهة التعديات على الأراضي والبناء المخالف
نائب رئيس جامعة أسيوط يُشارك طالبات المدن الجامعية والعاملين بمستشفى الطلاب إفطار رمضان
القوات المسلحة تنظم إحتفالها السنوى بذكرى إنتصارات العاشر من رمضان 1447 هـ
الرئيس السيسي يبحث مع رئيسي "سكاتك" و"إنفجين" تعزيز الاستثمار في الطاقة المتجددة وتوطين التكنولوجيا بمصر
أداء مالي وتشغيلي استثنائي.. 22.6 مليار جنيه أرباح المصرية للاتصالات في 2025
وزارة الصحة تدعم مستشفى الزقازيق العام بأحدث جهاز أشعة مقطعية بقدرة ١٦٠ مقطع بتكلفة ٢٤ مليون جنيه
الرئيس السيسي يستقبل رئيس وزراء السودان لتعزيز العلاقات الاستراتيجية ومناقشة مستجدات الأوضاع الإقليمية
مصر.. « تُطعم.. تُساند.. وتحمى»
«الصورة الكاملة».. حتى لا ننسى
حكايات من دفتر المواطنة الشعبية (3) «المنوفى لا يلوفى ولو أكّلته لحم الكتوفى»!!
«أسطول ترامب» وسيناريوهات «ضرب إيران»
لغز «وحوى يا وحوى إياحة»