رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : انتظام-النوم
للأمهات... 7 نصائح تساعدك في التعامل مع كوابيس طفلك
يتعرض بعض الأطفال للكوابيس أثناء النوم، مما يسبب الهلع والخوف الشديد لهم، ولذلك نقدم لكل أم في السطور التالية، أهم النصائح التي تساعدك في التعامل مع أحلام
محفزات الصداع النصفي .. ابتعد عنها
نعني بالمحفزات العوامل البيئة والعادات اليومية التي نفعلها أو نتعرض لها يصاحبها الصداع النصفي
احذر.. عدم انتظام النوم يسبب مشكلات خطيرة (فيديو)
عرضت قناة مصر الأولى، تقريرا تليفزيونيا، عن مشاكل صحية نتيجة عدم الانضباط في النوم، نظرا لأن هناك بعض الأشخاص يعانون من مشكلات في حياتهم بسبب عدم انتظام النوم.
استشاري نفسي يكشف خطورة اضطراب المواعيد خلال رمضان
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن شهر رمضان تختلف عاداته وسلوكياته ونظام الأكل والشرب والنوم ومواعيد الاستيقاظ به بسبب السهرات والخيم الرمضانية
تعرف على أعراض تعديل النوم بعد رمضان (فيديو)
قال الدكتور أحمد باهمام، استشارى طب النوم، إن تغير أوقات النوم في رمضان يؤدى لتغير في الساعة البيولوجية وأن تأقلم الإنسان مع تقديم موعد النوم أصعب من التأقلم مع تأخير موعده.
"هرمون الظلام" سبب اضطراب النوم عند المسنين
غالبا يعانى كبار السن، خصوصا فوق الستين، من عدم انتظام النوم والأرق، حيث يصعب عليهم الاستمرار فى النوم طوال الليل. وحدد الدكتور محمد ثروت، أستاذ
الاكثر قراءة
مدبولي مهنئًا الرئيس بالعام الميلادي الجديد: أعاهدكم ببذل المزيد من العمل
"معلومات الوزراء" يستعرض التوقعات الدولية لمستقبل السياحة العالمية خلال عام 2026
"الباقيات الصالحات" تستقبل واعظات وزارة الأوقاف ضمن فعاليات ديسمبر «شهر التطوع»
مجلة «المصوّر» تستقبل 2026 بعدد خاص وهدية حصرية للقراء
مدبولي يستعرض مع وزيرة التخطيط نتائج أعمال اللجنة الاستشارية للاقتصاد الرقمي
"معلومات الوزراء" يكشف طرق اختراق الهواتف وآليات الحماية
توجيهات مهمة.. رئيس الوزراء يترأس اجتماع اللجنة الوزارية للعدالة الاجتماعية
رئيس الوزراء يشيد بدور الهيئة العربية للتصنيع..و"سيماف"تسلم 10 قطارات لمترو الأنفاق وتطلق إنتاج سيتروين"C4X"
رئيس الوزراء يُتابع ترتيبات عقد امتحانات الثانوية العامة لعام 2026
التجديد.. الذهب.. و«صناديق الاستثمار» تنتظر الـ 1.3 تريليون جنيه سيناريوهات «تدوير» عائد شهادات الـ27٪
مد ساعات التداول وتعزيز السيولة
خلال تفقده «القاهرة الدولى» «د. مدبولى»: تطوير المطارات لتوفير «تجربة سفر سلسة»
شركات الملابس الجاهزة ترحب بالقرار القيود على «البالة».. قرار «ضبط السوق»
د. محمد سامى عبدالصادق: نشجع الباحثين على توظيف الــ«AI» فى خدمة المرضى
بعد 18 شهرًا.. مصر تصدر أول شحنة «وقود مستدام للطائرات»