رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : اليوم-العالمي-للنوم

8 نصائح للحصول علي نوم صحي

بمناسبة اليوم العالمي للنوم، نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية بعض النصائح للحصول على نوم صحي، حيث جاءت أهم التفاصيل كالتالي:

في اليوم العالمي للنوم.. قيلولة جماعية وسط شارع مزدحم بالمكسيك

شارك نحو 200 شخص في تجمعًا خارجًا عن المألوف يوم الجمعة، وسط الطريق في أحد أكثر شوارع مكسيكو ازدحامًا وضجيجًا، وذلك في مناسبة اليوم العالمي للنوم.

في اليوم العالمي للنوم ..استشاري يوضح تأثير التغيرات الهرمونية على جودة النوم

تؤثر التغيرات الهرمونية علي أجسامنا وكذلك علي حالتنا النفسية و المزاجية ، ويتأثر جودة النوم بشكل كبير جدا جراء هذه التغيرات ، في السطور القادمة يحدثنا

أخصائية نفسية توضح أهم الاضطرابات المسببة للأرق وقلة النوم

نحتفل باليوم العالمي للنوم في 19 مارس من كل عام، وهو حدث سنوي تنظمه الرابطة العالمية للنوم، بهدف التذكير بفوائد النوم الجيد والصحي، وجذب انتباه الناس لاضطراباته

مها أحمد تحتفل باليوم العالمي للنوم: «مين فيكم خم نوم»

نشرت الفنانة مها أحمد منذ قليل، صورة لها عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل والاجتماعي إنستجرام ، صورة لها لتعبر عن احتفالها بهذا اليوم، وكتبت اليوم العالمي للنوم ياترى مين فيكم خم نوم .

في يوم النوم العالمي.. دعوات للسماح للموظفين بالنوم في أماكن العمل

تحيي البشرية سنويا في ثالث يوم جمعة من شهر مارس، اليوم العالمي للنوم، ويصادف هذه السنة، 15 مارس. وبهذه المناسبة، تقول كيرستي كاليفا، الأخصائية في علم

فوز طب المنصورة بجائزة أفضل نشاط توعوي عن أمراض النوم

فاز فريق من كلية الطب بجامعة المنصورة بالجائزة الأولى من الجمعية العالمية لأمراض النوم بالتنافس مع 200 نشاط عالمى توعوي للاحتفال باليوم العالمي للنوم.

الاكثر قراءة