رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : اليقظة-والتأمل
دراسة حديثة تكشف أن خفض الحرارة مفتاح إدارة الغضب
قد يكون التنفيس عن مصدر الغضب أمرا جيدا في الوقت الحالي، لكنه ليس فعالا في الحد من الغضب، كما يشير بحث جديد نشر في مجلة Clinical Psychology Review، فقد
لصحتك العقلية.. تعرف على تمارين التأمل أثناء الجلوس والمشي
تزايدت الابحاث التي تدرس العلاقة بين اليقظة والتأمل والصحة العقلية في الفترة السابقة ، وثبت تأثير التأمل الايجابي علي الصحة النفسية والعقلية ، في السطور
للنساء.. 6 فوائد أساسية لتمارين اليقظة الذهنية
تتجاهل الكثيرات من النساء الاهتمام بتمارين اليقظة والتأمل، وتعتقد أنها بلا فائدة ولن تعود عليهن بالنفع والصحة والرفاهية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم
للأمهات.. 7 طرق للعناية بطفلين أحدهما حديثي الولادة
تعاني بعض الأمهات اللاتي ينجبن للمرة الثانية، بسبب صعوبة التوفيق بين الطفل الأكبر والرضيع والعناية بهم، مما يجعلها في حالة من توتر المشاعر والأحاسيس والضغط
نصائح عملية لزيادة السعادة.. تعرفي عليها
السعادة هي حالة معقدة ومتعددة الأوجه تتطلب جهدا ومثابرة علي تحقيق الأهداف المرجوة، ومواصلة النجاح الذي لا يكون سهلا، بجانب ممارسة تأملا ذاتيا مستمرا، واعتماد
الاكثر قراءة
يضم 1.4 مليون شريط.. انطلاق المؤتمر الصحفي لـ«رقمنة تراث ماسبيرو»
جمعية الأورمان تنظم (24)معرض لتوزيع الملابس الجديدة والأثاث المنزلى بمحافظات الجمهورية المختلفة
تحت شعار «اعرف بلدك».. الاستعلامات تنظم رحلة ثقافية لمتحف مدرسة السلام بأسيوط
رئيس هيئة الرعاية الصحية: 4 مليون خدمة طبية وأكثر من 26 ألف عملية جراحية بمجمع السويس الطبي بنسب نجاح عالمية
محافظ الشرقية يستقبل الأمين العام المساعد للدعوة والإعلام الديني بمجمع البحوث الإسلامية
بالعلم تُدار المحليات.. «رؤى محلية» أول مجلة محكمة لأبحاث التنمية المحلية والبيئة
التحول الرقمي يصل إلى الموافقات البيئية.. منصة جديدة لتسريع الاستثمار
نائب وزير الصحة: إصلاح ملف حديثي الولادة استثمار في مستقبل مصر
رضا فرحات: رقمنة تراث ماسبيرو استثمار في القوة الناعمة وحماية للهوية الوطنية وتعزيز لمكانة الإعلام المصري
وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات يفتتح المقر الإقليمي لشركة "كونيكتا" Konecta العالمية في القاهرة الجديدة
هيئة الشراء الموحد تبني جسور الثقة مع شركات المستلزمات الطبية
تنفيذًا للتوجيهات الرئاسية.. "الوطنية للإعلام" تكشف تفاصيل المشروع القومي لرقمنة تراث الإذاعة والتليفزيون
الأكاديمية العسكرية المصرية تنظم المؤتمر العلمي الدولي السادس للاتصالات ( ITC-EGYPT 2026 )
توقيع مذكرات تفاهم بين «الإيكاو» وعدد من الدول الأفريقية لدعم تطوير البنية التحتية
وزير الطيران المدني يبحث مع سكرتير عام منظمة (الإيكاو) خارطة تطوير الطيران المدني في أفريقيا