رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : المشاكل-الهضمية

5 أطعمة تربك جهازك الهضمي في الشتاء.. احذريهم

مع برودة الطقس وازدياد الرغبة في الأطعمة الدافئة، تجد كثير من النساء أنفسهن في مواجهة مشاكل هضمية غير متوقعة ، تبدأ بانتفاخ خفيف وتنتهي بحموضة مزعجة، ففصل

لصحة جهازك الهضمي ..تجنب هذه الأطعمة

يقول د.علاء نصار أخصائي الجهاز الهضمي: يعاني بعض الأشخاص من مشاكل هضمية

للنساء.. 5 أطعمة لا يجب تناولها على معدة فارغة

تعد العادات الغذائية جزءًا أساسيًا من صحة المرأة، وتناول الطعام في الوقت المناسب يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الأيض، وهناك

لو عندك عسر هضم .. إليكِ أفضل الأطعمة الصديقة للجهاز الهضمي

هل تعانين من مشاكل هضمية، وتبحثين عن أطعمة تساعدك على الشعور بالراحة بعد تناول الوجبات؟.. إذا كان الأمر كذلك، فعليكي بأتباع نظام غذائي

ما الفرق بين حساسية اللاكتوز وحساسية الألبان ؟

عدم تحمل اللاكتوز هو مشكلة هضمية شائعة، حيث لا يتمكن البدن من هضم اللاكتوز وهو نوع من السكر يوجد بشكل رئيسي في الحليب ومنتجات الألبان

استشاري تغذية يقدم نصائح لتناول كحك العيد بدون أضرار

بعد أيام قليلة نودع شهر رمضان الكريم ليهل علينا عيد الفطر المبارك، والذي نستعد له بشراء الكحك والبسكويت ابتهاجا واحتفالا به، ولكن يقدم خبراء التغذية نصائحهم

حبس الغازات غير صحي.. اعرف التفاصيل

الغازات من أكثر المشاكل الهضمية الشائعة التي تسبب الضيق، والتي تنشأ عادة من تخمر البكتريا في الأمعاء الغليظة أو عند تفاعل حمض المعدة مع الطعام في الأمعاء الدقيقة.

هؤلاء الأشخاص لا يصح لهم الصيام في رمضان

هل يصح لمريض القلب الصيام دون أن تعترضه لأي عواقب؟

الاكثر قراءة