رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الكمية-الصحية

تعرف علي القيمة الغذائية للحوم الحمراء.. والكمية الصحية منها

تعرف علي القيمة الغذائية للحوم الحمراء.. والكمية الصحية منها

تظهر العديد من الأبحاث العلمية المنشورة أن تناول اللحوم الحمراء بانتظام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان
بعد قرار رفع سعر الرغيف.. طرق حفظ الخبز والكميات الصحية لتناوله

بعد قرار رفع سعر الرغيف.. طرق حفظ الخبز والكميات الصحية لتناوله

منذ أعلن الرئيس عبدالفتاح السيسي، أنه يجب رفع سعر رغيف الخبز، شهدت البيوت حالة من التوتر خاصة السيدات، لأنهن يعتمدن علي رغيف الخبز كعنصر أساسي في الوجبات
قبل عيد الفطر.. نصائح هامة لتناول الكحك والكميات الصحية للمرضى

قبل عيد الفطر.. نصائح هامة لتناول الكحك والكميات الصحية للمرضى

يأتي عيد الفطر المبارك، وتمتلئ البيوت المصرية بالكعك والتسالي المختلفة، حيث يتناول العديد كميات كبيرة تسبب لهم ألما بالجهاز الهضمي، فيما يبحث آخرون عن طرق ونصائح للحماية من مخاطر الكعك.
استشارى تغذية علاجية: الإكثار من تناول «الكحك» يربك الجهاز الهضمي

استشارى تغذية علاجية: الإكثار من تناول «الكحك» يربك الجهاز الهضمي

مع انتهاء شهر رمضان الكريم، وحلول عيد الفطر المبارك، يتسائل الجميع عن الكميات الصحية في تناول الكعك الشهير بعيد الفطر. وفي هذا السياق حذر الدكتور أحمد
...

الاكثر قراءة