نتائج البحث عن : الفوائد-الصحية-والجمالية
فوائد ومميزات زيت الأفوكادو.. اعرفيها
ربما يكون زيت الأفوكادو الذي يتم استخلاصه من ثمرة لب الأفوكادو ربما ليس زيتًا معروفًا كزيت الزيتون أو جوز الهند، ولكن ذلك لا ينفي أن له العديد من الفوائد الصحية والجمالية لصحة بشرتك.
الشاى الأخضر مشروب الصحة والرشاقة
يختزل الكثيرون فوائد الشاي الأخضر في كونه أحد أشهر المشروبات
الحارقة للدهون؛ في حين تتعدد الدراسات التي تؤكد تنوع فوائده الصحية والجمالية
حيث كشفت أنه يعمل على الحماية من أمراض القلب كما يكافح ...
جنين القمح.. فوائد صحية وجمالية مُذهلة
جنين القمح هو مكون لا يزيد حجمه عن 4%
من حجم حبة القمح، إلا أنه يصنف بأنه أغنى
أجزاء حبة القمح بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم، كما يصنفه خبراء
التغذية بأنه من أكثر المصادر الغذائية ...
التفاح الأخضر وسحره على صحة الإنسان
أثبتت الدراسات أن التفاح الأخضر يحتوي على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية والجمالية، خاصة عند مقارنته بالتفاح الأحمر، ونقدم لك أهم هذه الفوائد. يقلل
7 فوائد صحية وجمالية للكمثرى ستبهرك
تأتي الكمثرى على قائمة الأطعمة المعززة للصحة العامة والمناعة، وذلك لغناها بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة فضلاً عن غناها بالألياف ومضادات الأكسدة،
اكتشفي 13 فائدة صحية وجمالية مذهلة للبرتقال
يتصدر البرتقال قائمة الفواكة الحمضية التي تمتلك شهرة واسعة بقدرتها على تقوية مناعة الجسم وحمايته من الأمراض الفيروسية والتي من أهمها الإنفلونزا ونزلات البرد، ويعود ذلك لغناه بفيتامين سي بجانب ...
12 فائدة صحية وجمالية تدفعكِ لتناول البطاطا
تشير الأبحاث إلى أن ثمرة البطاطا الواحدة تمد الجسم بـ 400% من احتياجاته اليومية من فيتامين أ،وب، فضلًا عن غناها بالألياف، ومضادات الأكسدة، والمعادن المهمة التي من أهمها البوتاسيوم، والكالسيوم، ...
14 فائدة صحية وجمالية للحبهان
الحبهان أحد أهم الأعشاب التي لا تستطيع إعداد الطعام بدونها نظراً لما تضيفه على الطعام من نكهة رائعة، كما يتميز أيضا بتعدد فوائده الصحية وكشفت الدراسات الحديثة أن له قدرة هائلة على محاربة ...
الفراولة.. منجم من الفوائد الصحية والجمالية
تأتي الفراولة على رأس الأطعمة العلاجية التي اشتهرت منذ القدم بفوائدها الصحية والجمالية، وذلك بسبب محتواها العالي من مضادات الأكسدة وفيتامين سي واللذان لهما دور فعال في تقوية الجهاز المناعي وحماية ...
الفرولة .. منجم من الفوائد الصحية والجمالية
تأتى على رأس الأطعمة العلاجية التى أشتهرت منذ القدم بفوائدها الصحية والجمالية , وذلك بسبب محتواها العالي من مضادات الأكسدة وفيتامين سي واللذان لهما دور فعال فى تقوية الجهاز المناعي وحماية ...
الفلفل الأسود.. 11 فائدة صحية وجمالية ستدهشك
الفلفل الأسود أكثر التوابل شعبية أو كما يطلق عليه ملك التوابل حيث لا تخلو وجبة شهية إلا أن يكون الفلفل الأسود أحد عناصرها الأساسية، وبجانب نكهته المميزة يتميز أيضاً بفوائده الصحية المتعددة، حيث ...
14 فائدة صحية وجمالية تمنحها لك ثمرة الأناناس
إذا كنت من الباحثين عن الأطعمة الصحية التي تمنحك جسمًا رشيقًا وبشرة متألقة ونشاط دائم, فعليك بتناول ثمار الأناناس بشكل منتظم.
تتميز ثمر الأناناس بقدرتها الفائقة على مقاومة العديد من الأمراض, ...
بذور الكتان.. فوائد صحية وجمالية
تعتبر بذور الكتان من أهم أنوع البذور الطبيعية التى تتعدد فوائدها الصحية، وتعد مخزنا للعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، كما تتميز بغناه بمضادات
«الكركم».. فوائد صحية وجمالية لا حصر لها
يعد الكركم من أشهر التوابل، التي تُستخدم على نطاق واسع في المطبخ العربي؛ نظرًا لما يضفيه على الطعام من نكهة رائعة ولون مميز، كما يتميز بتعدد فوائده العلاجية، وهو ما نرصده في سياق السطور التالية.. ...
النشا.. 10 فوائد صحية وجمالية تبهرك
النشا أحد المواد الطبيعية التي تُستخرج من نبات الذرة، وتتميز بتعدد استخداماتها، فبجانب أنها مكون رئيسي للعديد من أطباق الحلويات المشهور كقمر الدين والمهلبية،