رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الضغط-على-نفسها

تبدأ اليوم.. كيف تساعدين ابنك علي تخطي توتر امتحانات الثانوية الأزهرية؟

مع بداية امتحانات الثانوية الأزهرية، يواجه الكثير من الطلاب ضغوط وقلق نفسي، قد يسبب نسيان لمعلوماتهم أو ما تم استذكاره، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم

كيف تمنحين ذاتك استراحة نفسية من ضغوط الحياة؟.. خبراء يوضحون

تشعر بعض النساء أن ما تفعله ليس كافيًا، مهما بلغ من جودته أو اجتهاده، ما يجعلها تقوم بالضغط على نفسها بشكل مكثف للوصول الي المستوى الأمثل، غير مدركة انها

وداعا للإحباط| 6 نصائح لرفع روحك المعنوية.. أهمها تنظيم الوقت

تمر العديد من النساء بحالة من الفتور والإحباط والملل، نتيجة الدوامة التي تعيشها من عمل وضغوط مادية ونفسية، فضلاً عن مهامها المنزلية ورعاية أسرتها، الأمر

بالفيديو.. والد الأول مكرر على الثانوية: «ابني حصل على حقه في التصحيح كاملًا»

عبر والد علي نايل عبد الحميد، الأول مكرر شعبة علمي علوم، عن سعادته عند سماعه إعلان النتيجة، مطالبًا طلاب الثانوية العامة بعدم الضغط على أنفسهم خلال

6 نصائح لبدء عام جديد دون ضغوط

إذا كان عام 2017 عامًا مليئًا بالضغوط بالنسبة إليك، فإن هذا هو الوقت المثالي لتتمكني من تحقيق ما فاتك في عام 2018، وفي ما يلي نصائح لكيفية بدء العام الجديد دون ضغوط عصبية ونفسية. 1- أعدِّي قائمة ...

الاكثر قراءة