رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : السعي-إلى-الكمال

لطالبات الجامعة.. كيف تميزين علامات الإرهاق إذا كنت تسعين للتفوق الدراسي؟

تسعى كثير من طالبات الجامعات نحو التفوق والتميز في الدراسة والأنشطة الجامعية، لكن السعي المستمر لتحقيق الكمال قد يؤدي إلى إرهاق جسدي ونفسي، ويؤثر على الصحة

للنساء| عادات إيجابية تتحول لسلبية عند المبالغة فيها.. انتبهي لها

تحرص الكثير من النساء علي تبني عادات صحية وايجابية، كي تعشن حياة مثالية، لكن هل تعلمين أن الإفراط في بعضا منها قد يجلب الكثير من المشاكل الصحية والنفسية