رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الرياضة-لكبار-السن

فيديو.. جدة تايوانية ترفع الأثقال في عمر الـ90

حقق مقطع فيديو اهتمامًا عالميًا كبيرًا، بعدما أثبت أن القدرة على الإنجاز لا ترتبط بالعمر، بعدما قامت جدّة تايوانية في التسعين من عمرها برفع أثقالا في مسابقة محلية لحث الجميع على ممارسة الرياضة.

خرافات حول ممارسة الرياضة لكبار السن!

أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس، أن من أهم الخرافات التى تعيق كبار السن

الرياضة تعزز من الصحه النفسية لكبار السن

يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي ان التمرينات الرياضية المنتظمة والنشاط البدني يعزز من الصحة النفسية لكبار السن

خرافات حول ممارسة الرياضة لكبار السن

أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن هناك خرافات تقف حائل دون ممارسة الرياضة لكبار السن

العودة للرياضة لكبار السن لها ضوابط .. تعرف عليها

أكد الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن الشخص كلما تقدم في العمر كلما كانت هناك محاذير ومعايير معينة لممارسة الرياضة

اخصاىية نفسية توضح علاج الاكتئاب فى خطوات

أوضحت راندا الطحان الاخصائى النفسي والارشاد الأسرى ، ان ممارسة الرياضة بانتظام

ممارسة الرياضه لكبار السن تؤخر مظاهر الشيخوخة

يقول الدكتور محمد بهائي السكري استاذ علم وظائف الاعضاء: