رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الراحة-الشخصية

هل ينعكس اتزان الزوج النفسي على العلاقة الأسرية؟.. خبراء يوضحون

لا تقتصر آثار السلامة النفسية لدى الزوج على راحته الشخصية فقط، بل تمتد لتشمل جودة العلاقة الأسرية بأكملها، فالشريك السوي نفسيًا يخلق بيئة آمنة للحوار،

توقفي عن إرضاء الأخرين.. إليكِ 7 خطوات للتمتع بالسلام النفسي

هناك العديد من السيدات يجدن أنفسهن في سباق دائم لإرضاء الآخرين، غالبا على حساب سعادتهن وراحتهن الشخصية، هذا الأمر قد يقودهن تدريجيا إلى حالة نفسية سيئة

مع ارتفاع درجات الحرارة.. نصائح لحماية أجهزتك الكهربائية وترشيد الاستهلاك

مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، يصبح الحفاظ على الأجهزة في المنزل وترشيد استهلاك الكهرباء أمرًا بالغ الأهمية، حيث تعاني العديد من ربات البيوت جراء

تعرّف إلى أفضل الأدعية لسعادة القلب

السعادة هي هدف كل إنسان على وجه الأرض، وأمنية لكل إنسان ولكي يكون الإنسان سعيدا يجب أن يعرف مفهوم السعادة، التي وصفها الخبراء بأنها هي صفاء النفس، والشعور

الاكثر قراءة