رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الخمول-والتعب

أسباب الشعور بالخمول والتعب

يقول د.أحمد يوسف أخصائي الصحة النفسية: من أسباب الشعور بالخمول والكسل والتعب وكذلك

6 أسباب للاحساس بالخمول والتعب

تشير دكتورة شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية، الى أن من أسباب الشعور بالخمول والأرهاق يوميا

دون سكر أو قهوة.. 7 طرق لتعزيز طاقتك بعد وجبة الإفطار

بعد الإفطار قد يشعر البعض بالخمول والتعب، ويلجأ الكثيرون إلى السكر والقهوة لتعزيز طاقتهم ، ولكن هناك طرق صحية أكثر فعالية لزيادة الطاقة بدون الحاجة إلى

4 أسباب وراء إرهاقك في الصباح.. منها الكافيين

ينتاب عدد ليس بقليل من النساء الشعور بالتعب والخمول فور الاستيقاظ من النوم، الأمر الذي يؤثر على نشاطهن وأدائهن اليومي، دون أن يدركن أن السبب في ذلك يرجع

مع ارتفاع درجات الحرارة.. 6 أطعمة تخلصك من الخمول

غالبا ما يصاحب ارتفاع درجات الحرارة الشعور بالخمول والتعب وعدم القدرة على أداء المهام اليومية بشكل جيد، وللتغلب على هذه المشكلة، نرصد اهم الأطعمة التي

6 أطعمة تمنحك الشعور بالطاقة والحيوية.. اكتشفيها!

يعد الشعور بالخمول والتعب من الأعراض التى تصاحب الكثيرين خاصة بعد يوم عمل شاق؛ بحسب ما أجمعت عليه العديد من الأبحاث الغذائية، فإن تناول بعض الأطعمة يساهم بشكل فعال فى تجديد طاقة الجسم واستعادة ...

الاكثر قراءة