...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الخروج-إلي-الطبيعة

لتحسين حالتك المزاجية.. 4 ممارسات للرعاية الذاتية عليك القيام بها

لتحسين حالتك المزاجية.. 4 ممارسات للرعاية الذاتية عليك القيام بها

تجد بعض النساء نفسها في حالة من الإحباط والاكتئاب، نتيجة تراكم الضغوط اليومية والمسئوليات
أصل عيد شم النسيم.. طقوس مصرية ممتدة من زمن الفراعنة حتى اليوم

أصل عيد شم النسيم.. طقوس مصرية ممتدة من زمن الفراعنة حتى اليوم

نحتفل اليوم بشم النسيم، الذي يعد من أقدم الأعياد المصرية التي ترتبط بأذهاننا منذ عصور الفراعنة بمظاهر البهجة، والخروج إلى الطبيعة، وتلوين البيض، وتناول
علم النفس يقدم طرق للتخلص من التوتر في أقل من 5 دقائق

علم النفس يقدم طرق للتخلص من التوتر في أقل من 5 دقائق

ينتاب بعض النساء شعور بالتوتر والقلق حيال بعض الأمور اليومية، الأمر الذي يجعلها تبحث عن طريقة لتهدئة تلك الأحاسيس التي تقلل من معنوياتها وتزيد من تشتتها
...

الاكثر قراءة