نتائج البحث عن : الخبز-الأسمر
نصائح لدايت سليم
ينصح د. مصطفى بركات طبيب التغذية العلاجية، باتباع الآتي لدايت سليم.. تناول الخبز الأسمر بدلاً من الأبيض لاحتوائه
أيهما أفضل الخبز الأسمر أم الأبيض؟
تحث توصيات التغذية الصحية على أكل الحبوب الكاملة لأنها غنية بالمغذيات بغض النظر عن المذاق. ويأتي الخبز الأسمر على قائمة أهم الأطعمة التي تصنع من الحبوب