رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الحل-بسيط

أستاذ‭ ‬الجهاز‭ ‬الهضمي‭ ‬والكبد‭ ‬د‭.‬كريمة‭ ‬يوسف‭ :‬حلول‭ ‬بسيطة‭ ‬للحماية ‬من‭ ‬التسمّم‭ ‬الغذائي

مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد الأنشطة الصيفية الممتعة كالمصايف والخروج إلى كافة المتنزهات

في دقيقتين فقط.. 8 تمارين سهلة لتحسين الذاكرة

تعاني سيدات عديدة من تدهور الذاكرة مع تقدم العمر فلا يتذكرن المواعيد وأسماء الأصدقاء بسهولة ، ويتساءلن هل هناك حلول لهذه المشكلة؟ ، وفيما يلي نستعرض لكِ

فوائد مذهلة لتناول حبتين من المشمش المجفف كل صباح

هل تبحثين عن طريقة طبيعية وسهلة لتحسين صحتك العامة؟ قد يكون الحل بسيطًا مثل تناول حبتين من المشمش المجفف كل صباح ، هذه الثمرة الصغيرة الحجم مليء بالعناصر

لرؤية أوضح.. 4 خطوات لتنظيف نظاراتك

تواجه الكثير من الفتيات مشكلة تراكم الأوساخ والخطوط على نظاراتهن الطبية أو الشمسية، مما يؤثر على وضوح الرؤية ويقلل من جمال إطلالتهن ، ولكن لا تقلقي فهناك

لربات البيوت.. 4 خيارات مذهلة لإزالة الرطوبة من منزلك

تعتبر الرطوبة الزائدة في المنزل مشكلة شائعة تؤثر على صحة المنزل وسكانه، حيث تسبب ظهور العفن، وتشجع نمو الحشرات، وتؤدي إلى تدهور جودة الهواء، وفيما يلي

لو شعرك بيتساقط. بسبب نقص اليود.. إليكِ الحل

هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر أو بطء نموه؟ ، إذا كان الأمر كذلك، فقد يكون السبب راجع لنقص اليود ، هذا العنصر الذي تفرزه الغدة الدرقبة ويلعب دورًا حيوياً في العديد من وظائف الجسم،

لو بتعاني النسيان| طرق مجربة لتقوية ذاكرتك.. منها التأمل

هل تعانين من صعوبة التركيز؟، ما يجعلك تنسين الأماكن التي سبق ووضعتي حاجاتك فيها؟ إذا كان الأمر كذلك، قفي السطور التالية نستعرض لكِ طرق علمية مجربة تساعدك على تعزيز وتقوية ذاكرتك،

لون مطبخك يحدد طاقة منزلك.. خبراء الديكور ينصحون

تقع كثير من المقبلات على الزواج في حيرة عند أختيار لون المطبخ المناسب، .. لكن هل تعلمين أن هناك علاقة وثيقة بين أختيارك للون مطبخك والمشاعر التي تتمنين

لربات البيوت.. حلول بسيطة تقضي على مشاكل غسل الملابس

تواجه معظم ربات البيوت مشكلات عدة عند القيام بغسيل ملابس الأسرة، بدءاً من تلاشي ألوان بعض القطع أو تجعيدها أو عدم تجفيفها بشكل محكم، ولذلك نوضح في السطور

لربات البيوت.. نصائح لإزالة شعر القطط من أنحاء المنزل

تهوى الكثير من النساء تربية القطط كحيوان أليف بالمنزل، ولكن تبقى مشكلة تساقط شعرها والتصاقه بكافة قطع الأثاث والمفروشات بالبيت أزمة كبيرة بالنسبة لها،

«المسيري» تشيد بتسجيل «قومي المرأة» أول علامة تجارية لحرفة تراثية مصرية

أشادت الدكتورة نوال المسيري، الرائدة في مجال تنمية الموروث الشعبي وأستاذة الأنثروبولوجيا في الجامعة الأمريكية ورئيسة مؤسسة نديم لتوثيق التراث ونشره،

أطفال وكبار بالشارع وحلول بسيطة

ظاهرة التسول منتشرة في جميع أنحاء العالم، وهي تمثل مشكلة اجتماعية واقتصادية خطيرة. فالأطفال الذين يتسولون في الشوارع معرضون للعديد من المخاطر، بما في ذلك

للشريكين.. حلول بسيطة لانقاذ العلاقة العاطفية من الفشل والانتهاء

تمر الحياة الزوجية بالكثير من المطبات التي تجعل صاحبيها يظنون أن الأمور ليست بخير، وإنه لابد من وقفه لإعادة المياه مرة أخرى إلي مجراها، إيماناً من الطرفيين

حلول بسيطة لعلاج الاكتئاب في الصباح

للتفرقة بين حالة اكتئاب عند الاستيقاظ في الصباح والحالات الأخرى يوضح الدكتور جمال فرويز إستشاري الطب النفسي هي أن الإنسان يشعر عند الاستيقاظ صباحاً بعدم الرغبة

الكمادات الباردة لتخفيف ألم الحزام النارى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى طب المناطق الحارة والحميات أن من الحلول البسيطة التي تساعد على تخفيف ألم الحزام النارى استخدام الكمادات الباردة

طرق طبيعية للتخلص من برودة قدميك.. منها الأطعمة الحارة وقربة الماء

تعاني بعض النساء من برودة الأطراف خاصة القدمين مع دخول فصل الشتاء، مما يعطيهم إحساسا بالتجمد والإزعاج وعدم الراحة والاحتياج الشديد للتدفئة، ولتلك المشكلة

طول الوقت قلقانة ومش عارفة ليه؟.. 4 خطوات بسيطة للتخلص من القلق والخوف

كثيرا ما نشعر بالخوف والقلق ولا نعرف ما السبب؟ وماذا نفعل؟، وبالطبع هذا الشعور السلبي نكره أن نشعر به ونعتقد أنه ليس لدينا سيطرة على هذه المشاعر، ولكن

بخطوات بسيطة..احمي نفسك وأسرتك من حرائق الماس الكهربائى

دائما ما تجد أن الماس الكهربائى وراء معظم الحرائق داخل الشقق السكنية،وكان آخرها اليوم الأحد ، بعد نشوب حريق داخل شقة سكنية بمنطقة المهندسين، وانتشرت مثل

مستشار الرئيس: زيادة أعداد إصابات كورونا في الموجة الرابعة.. وجميع المستلزمات متوفرة (فيديو)

كشف الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشئون الصحية والوقائية، عن وجود زيادة في أعداد الإصابات بفيروس كورونا في الموجة الرابعة، وهناك تعامل

بالصور.. طريقة بسيطة لتزيين جدار غرفة النوم بأقل التكاليف

لا تحتاج غرف النوم إلا بعض اللمسات البسيطة لتجديد ديكورها مثل توزيع بعض النباتات المنزلية فى أرجاء الغرفة أو تزيين الحائط بالقليل من المتعلقات , وفى هذا الصدد نقدم طريقة بسيطة لعمل حلية بسيطة ...

نصائح مهمة لحماية الشعر فى الشتاء

يمكن لانخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء أن تتسبب فى ضرر بالغ للشعر وإصابته بالجفاف والتقصف ، ولكن لحسن الحظ هناك بعض الحلول البسيطة للحفاظ على الشعر