رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الحزن-والارتباك

من انكسار القلب إلى بداية جديدة.. كيف تستعيدين توازنك؟

تمر كثير من النساء بتجارب مؤلمة تترك أثرا عميقا في النفس، سواء بسبب انتهاء علاقة عاطفية، أو فقدان الثقة في شخص مقرب، أو التعرض لموقف لم يكن في الحسبان،

هل تمرين بفترة انفصال عاطفي؟ 5 نصائح تساعدك على تجاوز المرحلة بهدوء

تعد فترة الانفصال العاطفي مرحلة انتقالية تحمل الكثير من المشاعر المتقلبة بين الحزن والارتباك ومحاولة استيعاب ما حدث، وفي هذه الفترة قد تشعر المرأة بأنها

بعد الطلاق.. 5 طرق تساعدك على الشعور بالحب مرة أخرى

بعد الطلاق تمر المرأة بمزيج من المشاعر المعقدة، بين الحزن والارتباك وفقدان الثقة بالذات، وقد تشعر أحيانا بأن الحب أصبح بعيد عنها ، لكن الحقيقة أنها ليس

علم النفس يقدم استراتيجيات مختلفة للتعامل بمرونة مع الأزمات

هناك الكثير من الصدمات الشخصية التي تتعرض لها المرأة، وتجعلها في حالة من الحزن والارتباك وسوء التصرف، مثل فقدان أحد الأحباء، أو تدهور الحالة الصحية، أو

الاكثر قراءة