رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : الثقة-في-الذات
خطوات أساسية لتعزيز الثقة بالنفس وتطوير الذات
تقدم د. أمنية دراج الاستشاري النفسي، خمس ركائز أساسية لتعزيز الثقة بالنفس، هي معرفة
للأمهات.. كيف تشعرين طفلك بأهميته في حياتك؟
ينتاب عدد ليس بقليل من الاطفال حالة قلق وانعدام الثقة في الذات نتيجة شعورهم بعدم أهميتهم في حياة والديهم ، ولتجنب ذلك وتعزيز إحساس الصغير بأنه من أولويات والديه
هل تفتقدين الطمأنينة دون دعم الآخرين؟.. نصائح لاستعادة الثقة في ذاتك
تلجأ كثير من النساء إلى طلب الطمأنينة من المحيطين بهن كوسيلة سريعة لتهدئة القلق والشعور بالأمان، خاصة في المواقف التي تحمل قدرًا من التردد أو الخوف من
هل ثقتك في ذاتك لا ترتبط بدعم شريك حياتك؟.. إليكِ أبرز سماتك
في كثير من العلاقات تبحث بعض النساء عن تأكيد مستمر لقيمتهن ومكانتهن لدى الشريك، مما يسبب شعورًا بعدم الأمان أو القلق ، ومع ذلك يمتلكن قدرة نادرة على الاستقلال
لو بتعاني التوتر من تلك العبارات.. فعليكِ إعادة النظر في تقديرك لذاتك
تشعر أي امرأة بالفرحة عند تلقيها مجاملة لطيفة سواء في حياتها الشخصية أو العملية، لكن البعض يأخد الكلمات الحلوة على محمل سيء، ما يشير لعدم تقديره لذاته بالشكل الصحيح، هذا ما ذكره خبراء علم النفس
تحولات جذرية تنتظركِ عند استعادة ثقتك وتقديرك لذاتك
عندما تبدأ المرأة في استعادة ثقتها بنفسها، لا تحدث التحولات دائمًا بضجة وصخب ، في كثير من الأحيان تتجلى هذه التغييرات في سلوكيات هادئة ولكنها عميقة، تشير
في لغة الجسد.. 7 حركات لا إرادية تقلل من ثقتك بنفسك أمام الآخرين
لا يوجد امرأة تريد أن تظهر ضعيفة وغير واثقة من نفسها أمام الآخرين،.. لكنها قد تقع في بعض الأخطاء ألا أرادية التي تعطي من حولها انطباع بقلة ثقتها في ذاتها..
3 خطوات لمساعدة طفلك الخجول.. منها تشجيعه على التواصل
تشكو بعض الأمهات من خجل أطفالهن ورفضهم الاختلاط مع أقرانهم،.. الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسية الصغير..
4 أنواع للتعلق بالصديقات.. أخطرهم غير المنظم
تلعب الصداقة في حياة المرأة دوراً هاماً في تعزيز ثقتها في ذاتها ، والمحافظة علي استقرارها النفسي لوجود من تلجأ إليه في حل مشاكلها والتخلص من الطاقة السلبية
متلازمة «المرآة المكسورة».. استشاري نفسي يوضح الأسباب والعلاج (خاص)
ماذا لو إذا نظرتي في المرآة ووصفتي نفسك بالبشعة ذلك على الرغم من تأكيد المحيطين بكِ على جمالك، أتفكرين بالفعل أنك مشوهة؟ ولما لا تكون متلازمة نفسية تسمي
عضو بـ«القومي للمرأة»: الرئيس السيسي منحنا الثقة لإثبات ذاتنا في المجتمع
قالت نشوى الحوفي عضو المجلس القومي للمرأة، إن الرئيس عبد الفتاح السيسي، منح ثقته للمرأة لإثبات ذاتها.
وزير الدفاع السوداني يؤكد إمكانية حل القضايا الأمنية العالقة مع دولة جنوب السودان
أكد اللواء يس إبراهيم يس وزير الدفاع السوداني، أن القضايا العالقة المتعلقة بالشئون الأمنية بين بلاده ودولة جنوب السودان حلولها متاحة، قائلا: "بإرادتنا
الاكثر قراءة
فرحة وطن.. وزيرا الري والشباب والرياضة يحتفلان بانتصار منتخب مصر
مصر تكتب التاريخ.. الفراعنة إلى دور الـ 16 والملايين يحتفلون في الشوارع
بالصور .. "الشرقية" تحتفل بتأهل منتخب مصر إلى دور الـ16 بكأس العالم 2026
ألف جنيه زيادة في أجور العاملين بالصحف القومية من أول يوليو ٢٠٢٦
سفير غُمان يهنئ الرئيس السيسي والشعب المصري بتأهل المنتخب الوطني
نائب رئيس جامعة الأزهر للوجه القبلي يتفقد سير امتحانات الدراسات العليا بكلية أصول الدين والدعوة بأسيوط
الأربعاء..أسيوط التكنولوجية الدولية تحتفل بتخريج الدفعة الثانية من طلاب الكلية التكنولوجية المصرية الألمانية
الرئيس السيسي يهنئ ترامب والشعب الأميركي بذكرى الاستقلال الـ250
افتتاح القيادة الاستراتيجية.. الرئيس السيسي يشهد عرض فيلمًا تسجيليًا بعنوان "العبور الثالث"
وزير الدفاع خلال افتتاح مقر القيادة الاستراتيجية: "هذا الوطن عصي على أعدائه وسند لأبنائه"
صرح يجسد قوة الدولة.. ماذا قال الرئيس السيسي خلال افتتاح "الأوكتاجون"؟
الرئيس السيسي يوجه بأداء "سلام الشهيد" خلال افتتاح مقر القيادة الإستراتيجية
الرئيس السيسي: خلال أيام تركيب وعاء ضغط المفاعل الثاني بمحطة الضبعة النووية
الرئيس السيسي يوجه بإعادة هيكلة جهاز المشروعات الصغيرة لدعم الإنتاج
الرئيس السيسي يوجه بمواصلة تطوير التعليم وربط مخرجاته بسوق العمل ودعم الموهوبين