رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : التوازن-النفسي-والجسدي
هل أحلامك تكشف جودة نومك؟.. إشارات خفية عن راحتك النفسية والجسدية
في ظل الضغوط اليومية المتزايدة التي تعيشها المرأة بين مسؤوليات العمل والمنزل، يصبح النوم الجيد أحد أهم مفاتيح استعادة التوازن النفسي والجسدي، ولا يقتصر
أمور يجب استبعادها من حياتك لتحقيق النجاح والسعادة الشخصية
تسعى الكثير من النساء للنجاح والتوازن في حياتهن اليومية، لكن أحيانًا تكون العقبات الأكبر غير مرئية، وتنفذ دون وعي، مما يعرقل طريق النجاح، ولذلك نستعرض
اليوم.. ندوة «الرياضة في سن الأربعين.. رحلة نحو التوازن النفسي والجسدي» بمكتبة الإسكندرية
تستضيف مكتبة الإسكندرية، من خلال إدارة خدمات المعلومات بقطاع المكتبات، الأستاذة سامية علوبة، الرائدة في مجال اللِّيَاقَة البدنية والفنون الحركية في مصر
غدًا.. مكتبة الإسكندرية تستضيف سامية علوبة في ندوة «الرياضة في سن الأربعين»
تستضيف مكتبة الإسكندرية، من خلال وحدة الوسائط المتعددة بإدارة خدمات المعلومات بقطاع المكتبات، سامية علوبة، الرائدة في مجال اللياقة البدنية والفنون الحركية
الأحد.. مكتبة الإسكندرية تستضيف سامية علوبة في ندوة «الرياضة في سن الأربعين»
تستضيف مكتبة الإسكندرية، من خلال وحدة الوسائط المتعددة بإدارة خدمات المعلومات بقطاع المكتبات، سامية علوبة، الرائدة في مجال اللياقة البدنية والفنون الحركية
الأحد بمكتبة الإسكندرية.. ندوة"الرياضة في سن الأربعين... رحلة نحو التوازن النفسي والجسدي"
مكتبة حلوان للطفل تنظم ندوة حول التوازن النفسي والجسدي لتعزيز الوعي الصحي
نظمت مكتبة حلوان للطفل التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ ندوة توعوية بعنوان التوازن عشان أكون بصحة.. العلاقة بين النفس والجسد
7 طرق بسيطة تساعدك على استعادة توازنك عند الشعور بالإرهاق
تمر كل امرأة بلحظات من الإرهاق الشديد، حيث يصبح القيام بأبسط خطوات العناية بالنفس أمرًا مرهقًا في حد ذاته، ومع ذلك، فإن استعادة التوازن النفسي والجسدي
في يومه العالمي.. كيف يمنحك الأمل حماية نفسية ويعزز قدرتك على تخطي المحن؟| خاص
نحتفل في 11 يوليو من كل عام، بـاليوم العالمي للأمل، تقديرًا لقوة هذا الشعور في تعزيز مرونة الإنسان النفسية وقدرته على مواجهة الأزمات، وخاصة للمرأة، حيث
في الامتحانات.. نصائح غذائية ونفسية لتحقيق التفوق والنجاح للطلاب
مع بدء امتحانات نهاية العام الدراسي، يبدأ الطلاب وأسرهم في الشعور بالتوتر والقلق المصاحبين لتلك الفترة، ولذلك نقدم في السطور التالية بعض النصائح الصحية
خبراء التغذية: 7 أطعمة لا بد من تناولها أثناء الدورة الشهرية
تتعرض النساء والفتيات للتغييرات المزاجية والجسدية، أثناء الدورة الشهرية، حيث تعد تلك الفترة من أصعب وأقسى المراحل عليهن، نظراً لاضطراب هرموني الاستروجين
المخدرات الرقميه تهدد الشباب بفقدان التوازن النفسي والجسدي
يوضح الدكتور احمد وجدي استشاري الصحه النفسية ان المخدرات الرقمية هي أحدث وسائل الادمان بين الشباب التي تعتمد على جرعات موسيقية صاخبة
الاكثر قراءة
عمر جابر قائد القلعة البيضاء: اقتربنا من «نهائى الكونفدرالية».. لكن الحذر «واجب»
وزيرة التنمية المحلية توجه بحملات رقابية مفاجئة بالمنوفية: إزالة مخالفات وإنهاء مئات الطلبات المتأخرة
أحمد رستم من واشنطن: دقة البيانات وتكاملها تعد الركيزة الأساسية لعملية التخطيط القومي
نمو بنسبة 5.3%..أحمد رستم يستعرض مرونة الاقتصاد المصري امام رئيس البنك الدولي
64%استثمارات خاصة بحلول 2030 ..خطة مصر الطموحة للتحول نحو "الاقتصاد التنافسي"
«الصحة» تعلن نجاح زراعة الكبد بتقنيات الطب «عن بُعد» بمحافظتي دمياط وسوهاج
الصحة: فحص 10.5 مليون طالب في المدارس الابتدائية ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم
الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية تطلق "مجلة جهار" ..أول مجلة متخصصة في جودة الرعاية الصحية في مصر
قصص حقيقية خلف أشهر الروايات العالمية... الواقع هو المؤلف الأول
يعمل على تأهيل كوادر قيادية لمواجهة التحديات.. مركز سقارة.. عملاق المعرفة الجديد
المشرفون.. رهان "التضامن" في حج "الجمعيات"
شارلى شابلن... لغز المتشرد الذى أضحكنا وسرق أرواحنا
خطوة فى طريق التوسع نحو الطاقات المتجددة «رياح الجلالة».. «طاقة نور»
الإصلاح الحقيقى للأخطاء التحكيمية
«الصحة» تعتمد 2026 «عام صوت المريض»