رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التغلب-على-التسويف

للتخلص من عادتي المماطلة والتسويف.. اتبعي تلك الحيل

كثير من النساء يجدن أنفسهن عالقات في دوامة المماطلة والتسويف، حتى في أبسط المهام اليومية، مما يؤدي إلى تراكم الضغوط والتقصير في تحقيق الأهداف، سواء على

للأمهات.. نصائح تساعد طفلك في التغلب على التسويف وتأجيل المهام

يميل بعض الأطفال إلى تأجيل المهام المطلوبة منهم حتى اللحظة الأخيرة، سواء كان ذلك في أداء الواجبات المدرسية، ترتيب غرفهم، أو تحضير مستلزماتهم اليومية، وهذا