رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التحكم-في-الاعصاب

للمرأة سريعة الانفعال.. خطوات بسيطة لتهدئة أعصابك بذكاء

للمرأة سريعة الانفعال.. خطوات بسيطة لتهدئة أعصابك بذكاء

تشعر بعض النساء أن غضبها يشتعل في لحظة، فمجرد كلمة بسيطة أو موقف عابر كفيل بأن يفقدها أعصابها، لتجد نفسها غارقة في انفعال لا يمكنها السيطرة عليه بسهولة،
تحكمى فى عصبية طفلك .. بالمكافأت والروتين اليومى

تحكمى فى عصبية طفلك .. بالمكافأت والروتين اليومى

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أنه يمكن تعديل سلوك الطفل
للأمهات.. نصائح لعدم فقد أعصابك بسبب الأطفال

للأمهات.. نصائح لعدم فقد أعصابك بسبب الأطفال

تفقد بعض الأمهات أعصابها نتيجة إزعاج أطفالها، وعدم استجابتهم لكلامها وأوامرها، مما يجعلها في حالة عصبية وضيق وانهيار، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم
للنساء.. استراتيجيات فعالة للتعامل مع الشخصيات الصعبة

للنساء.. استراتيجيات فعالة للتعامل مع الشخصيات الصعبة

تواجه بعض النساء أشخاص صعبة التعامل سواء في محيط العمل أو الأهل والأصدقاء، الأمر الذي يجعلها تصل إلي حد الانفجار أو الجنون، من عدم القدرة على التحكم في
تقرير يوضح أهمية الصبر في بناء شخصية وقدرات المرأة

تقرير يوضح أهمية الصبر في بناء شخصية وقدرات المرأة

كشف تقرير نشر على موقع real simple ، عن مدى أهمية الصبر لدى المرأة وقدرتها على التحكم في أعصابها وانفعالاتها، وتأثير ذلك على بناء شخصية قوية وقدرات فائقة،
كيف تعاقبين طفلك بطريقة إيجابية؟ اليونيسيف تجيب

كيف تعاقبين طفلك بطريقة إيجابية؟ اليونيسيف تجيب

تعاني الكثير من الأمهات جراء معاقبة أطفالهن وتعليمهم بعض قواعد الأدب والاحترام، حيث تبحثن عن الطريقة المثلى لعقابهم وتأديبهم بأسلوب أفضل من الصراخ عليهم
هل أنت أم عصبية ؟ 8 نصائح تساعدك على التحكم في غضبك

هل أنت أم عصبية ؟ 8 نصائح تساعدك على التحكم في غضبك

يحذر الخبراء في التربية من التعامل بعصبية من الأبناء ، وبالرغم من أن الشعور بالغضب أمر طبيعي إلا أنه يجب
...

الاكثر قراءة