رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : البذور-الصحية
للحفاظ على رشاقتك.. 6 أنواع من البذور تساعد في إنقاص الوزن
تعد البذور الصحية من الحميات الغذائية الأساسية في عملية إنقاص الوزن وتسريع الأيض، لما تحتويه من الياف وفيتامينات واحماض دهنية تمنح الجسم الطاقة اللازمة
من البذور الصحية.. وصفات طبيعية تساعد في تعزيز نمو ولمعان شعرك
تتمنى كل فتاة أن تحصل على شعر صحي طويل ولامع كالحرير، الأمر الذي يجعلها تبحث عن وصفات طبيعية لتعزيز قوته وجماله، لكن هل تعلمي أن الحل يكمن في البذور الصحية،
4 وصفات من الفواكه والبذور الصحية لتعزيز الطاقة والنشاط أثناء الصيام
تشعر الكثير من النساء بالخمول والكسل أثناء الصيام، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن أطعمة مغذية ومشبعة لإمداد الجسم بالطاقة والنشاط
للحفاظ على صحة قلبك.. تعرفي على فوائد بذور الكتان
تعد بذور الكتان من البذور الصحية التي تحافظ على صحة القلب وتقوية، لأنها غنية بمضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية التي تقي الجسم من الأمراض والمخاطر
6 بذور صحية يُوصى بإضافتها إلى نظامك الغذائي
قد لا يلتفت البعض إلي أهمية البذور الغذائية ، ولكنها غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية ، ولها فوائد عديدة أهمها إحتوائها على دهون صحية تحافظ على صحة
الاكثر قراءة
رئيس الوزراء يشهد إطلاق المبادرة الرئاسية "أبواب الخير" لدعم الأسر الأولي بالرعاية خلال شهر رمضان
مدبولي: نحن اليوم أمام تدخلات واسعة ومباشرة تمس حياة الفئات الأولى بالرعاية يوميًا
الهلال الأحمر المصري يدفع قافلة زاد العزة 145 إلى غزة بمساعدات شتوية ضخمة
محافظ أسيوط يستقبل رئيس جامعة سفنكس لبحث تعزيز التعاون المشترك
نائب رئيس جامعة الأزهر للوجه القبلي يتابع انتظام سير العملية التعليمية بعدد من كليات الفرع
"المنشاوي" يترأس اجتماع لجنة الوظائف القيادية بجامعة أسيوط
إزالة (٤٧٥) إعلان مخالف للإشتراطات واللوائح المنظمة وتقنين أوضاع (١٨٣٠) إعلان بشوارع وميادين محافظة الشرقية
مجمع إعلام أسيوط يُنظم ندوة تثقيفية بعنوان العنف الإلكتروني وآليات المواجهة
إزالة (٥١) حالة تعدي بالبناء المخالف على الأراضي الزراعية وبالمتغيرات المكانية بمساحة (٢٣٤٧) متراً و(٥) قيرا
جمعية الأورمان توزع 40 ألف وجبة إفطار بالمحافظات
وزيرة التنمية المحلية تبحث مع العربية للتصنيع تطوير منظومة المخلفات بالمحافظات
وزيرة التنمية المحلية تبحث إنشاء مصنع لإنتاج الوقود الحيوي من زيوت الطعام باستثمارات 15.6 مليون دولار
د.منال عوض تبحث مع جمعية محبي الأشجار دعم مبادرات التشجير وإطلاق منصة رقمية لـ«الأيدي الخضر
وزير الدفاع ووزير الداخلية يشهدان حفل إفطار رمضاني
رئيس المخابرات العامة يلتقي وفدا رفيع المستوى من دولة جنوب السودان