رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الاكلات-الصحية

بهذه الطرق يمكننا تحويل الوجبات السريعة لوجبات صحية

أصبح من الضروري التفكير في طرق لتحويل الوجبات السريعة الضارة إلى أكلات صحية من دون التنازل

نسرين طافش تقدم نصيحة غذائية للجمهور

نشرت الفنانة نسرين طافش لجمهورها مقطع فيديو تقدم من خلاله نصائح غذائية حول الأكلات الصحية، التى تهتم بتناولها يومياً. وذلك عبر حسابها الرسمى على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام

طريقة عمل بيض بوشيه بالأفوكادو

هذه الوصفة من الوصفات الشهيرة التي تقدم في المطاعم، حيث تعتبر أكلة صحية وخفيفة وسريعة ويمكن تنفيذها في المنزل بسهولة، قدميها لأسرتك على مائدة الإفطار بطريقة الشيف حنان مدحت.

«الصحة» للأمهات: الفاكهة والخضار بدلا من البسكويت والشيكولاته لتقوية مناعة طفلك

ناشدت وزارة الصحة والسكان الأهالي بأن أطفالهم يحتاجون إلى الأكلات الصحية والمفيدة، التي تقوي مناعتهم ضد الأمراض خاصًة، ضد فيروس كورونا المستجد، والذي يستهدف

مناسبة للدايت.. طريقة عمل الدجاج المشوي بصوص المشروم

بجانب ما تتمتع به الأطعمة المشوية من مذاق شهي ولذيذ فإنها في المقابل تتميز بانها الأكثر صحية من الأطعمة المقلية، كما انها الأنسب في حال اتباع حميات غذائية

أخبار التعليم في مصر اليوم.. موعد إطلاق مبادرة شهادة الجدارات الفنية المصرية

تقدم بوابة دار الهلال موجزًا أخبار التعليم في مصر اليوم الخميس 30- 9- 2021، والذي شمل مجموعة من الأخبار الهامة من نصائح للأمهات تتضمن أفضل الأكلات الصحية لوجبة الإفطار قبل ذهاب أبنائهن للمدارس

بليلة وكيكة وشوفان وعصير.. أمهات يقدمن نصائح حول أفضل وجبات الفطور لطلاب المدارس

وجهت عبير أحمد، مؤسس إتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، وائتلاف أولياء أمور المدارس الخاصة، منشور على صفحة الاتحاد يتضمن: الأمهات الشاطرين في المطبخ، ايه

لأكلة صحية.. طريقة عمل طاجن الخضار بصوص الكاري

إذا كنت تبحثين عن اكلة صحية تجمع ما بين الطعم اللذيذ وسرعة التحضير. فعليك متابعة وصفة اليوم من المطبخ الهندي وهي طاجن الخضار بصوص الكاري اليك الطريقة.

من المطعم الصيني.. سبرنج رولز بالفراخ والطماطم المجففة على طريقة الشيف الشربيني

تتميز وصفات المطعم الصيني بأنها أكلات صحية، و ذات مذاق لذيذ، محببة لدي جميع أفراد الأسرة و الأصدقاء . في السطورالتالية؛ نعرض وصفة سبرنج رولزبصدورالدجاج

منها المكسرات والفواكه.. 7 أطعمة مهمة لمرضى القلب

هناك أكلات كثيرة صحية ومفيدة، ليست للأشخاص العادية فقط، ولكن أيضًا للأشخاص المصابة بمرض القلب والسكر، وغالبًا ما يكون ممنوع عنهم أكلات وحلويات كثيرة، ولكن

على طريقة الشيف الشربينى.. تعرف على خطوات عمل السوشى

.انتشرت مطاعم تقديم السوشي الياباني في مصر ، حيث أصبح من الأكلات المحببة لدي الكثيرين ، والمفضلة في العزومات ، ويتميز السوشي بأنه من الأكلات الصحية

مريحة للمعدة.. طريقة إعداد سلطة الكوسا بالزبادي

الكوسا والزبادي من أفضل الاكلات الصحية التي تتميز بسهولة هضمها وقدرتها على حماية المعدة من أي اضطرابات هضمية.

ما هو الغذاء الصحي الواجب تناوله لـ"كبار السن"؟

وازدادت نسبة الأفراد المسنين أكثر من 65 عاما بالنسبة لعدد الأفراد الكلي في المجتمعات الصناعية، وهذا يدفعنا إلى إثراء معرفتنا عن المتطلبات الغذائية والحياتية

بالفيديو.. القرنبيط المشوي بالجبن البارميزان

احصلي على الفوائد المتعددة و الغنية التي يحتاجها الجسم من القرنبيط، فهو أكلة صحية وخفيفة على المعدة، وصفتنا انهاردة القرنبيط المشوي بالجبن البارميزان، جربيه. المقادير: ثمرة قرنبيط ...

بالفيديو .. أسهل طريقة لعمل الدجاج بالبصل و الكاري

الدجاج بالبصل و الكاري .. طريقة صحية و خفيفة لمحبي الأكلات الصحية و متبعي الحمية الغذائية المتوازنة ، قدميها مع البطاطس البيورية بالثوم و الخبز المحمص

الاكثر قراءة