رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الإنفعال-الزائد

لو عصبية...6 خطوات تساعدك على التحكم في انفعالاتك

العصبية والانفعال الزائد قد يعيقان حياتكِ اليومية، ويؤثران سلبًا على علاقاتكِ وصحتكِ ، وفيما يلي نستعرض لكِ خطوات عملية يمكنكِ اتباعها للتحكم في انفعالاتكِ والتغلب عليها.

لاتغضب كثيرا حتى لاتهاجمك الأمراض العضوية

كثير منا تنتابه نوبات من الغضب ولكن بدرجات وأنواع وأشكال مختلفة ولكن الانسان القوى هو من يتحكم فى انفعالاته الزائدة حيث التأثيرات النفسية للضغوط لها تداعيات خطيرة على الصحة العضوية بشكل عام .

5 أسرار تكشفها «طاقة المكان» لدفع الأطفال للمذاكرة والتركيز

تعتبر فترة الامتحانات أكثر اللحظات قلقًا وتوترًا سواء للطالب أو لأسرته. فمع الاستعداد لفترة الامتحانات تدب حالة من التوتر والانفعالات الزائدة في جميع المنازل؛ ليجد الطالب نفسه محاطا بالطاقة ...

الاكثر قراءة