رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : احساسك-بالقلق
في 10 دقائق.. 5 طرق فعالة علميًا لتخفيف التوتر والقلق
تشعر بعض النساء بحالات قلق وتوتر، جراء الانشغال اليومي بالعديد من المهام والمسئوليات الحياتية المختلفة، بداية من العمل والالتزامات العائلية، وغيرها، وتبحث
لحظة صدق.. المتحور والدرس المستفاد
إحساس بالقلق بدأ يعود إلينا هذه الأيام بسبب ما يتردد حول متحور كورونا الجديد المسمى EG.5 أو ايريس كما أطلقت عليه منظمة الصحة العالمية..
هذا هو علاج المشاعر المتضاربة والوسواس القهري
ان الإحساس بالقلق والشكوك والاعتقادات المرتبطة بالتفاؤل والتشاؤم شىء عادى ولكن عندما يصبح زائد عن الحد مثل الشك الدائم هذا هو الوسواس القهرى.
دراسة حديثة تثبت أن ممارسة الرياضة بانتظام يقلل الإحساس بالقلق
توصلت دراسة جديدة إلى أنك قد ترغب في بدء ممارسة الرياضة إذا كنت ترغب في خفض مستويات القلق لديك والتى نشرت نتائجها فى موقع صحيفة ديلى ميل البريطانية.
الاكثر قراءة
معركة الجيران.. البرتغال وإسبانيا في موعد مع التاريخ
حلم أمريكي على أرضه.. هل يسقط "الجيل الذهبي" البلجيكي في اختبار العاصفة؟
المصرية للاتصالات WE ترفع علم مصر على مقراتها احتفالًا بالإنجاز التاريخي للمنتخب الوطني في كأس العالم 2026
محافظ الشرقية يعتمد تنسيق القبول بالصف الأول الثانوي للعام الدراسي الجديد
رئيس جامعة أسيوط يستقبل رئيس جامعة أسوان لبحث تعزيز التعاون الأكاديمي بينهم
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
«رئيس مصلحةالضرائب»: تعديلات القيمة المضافة تساند الصناعة وتخفف الأعباء عن المستثمرين والمنتجين
إيذانًا بافتتاح المركز الجديد للخدمات الرقمية لشركة «كوكاكولا هيلينك» بالقاهرة
بنك saib يرفع العائد السنوي على شهادة «Prime Fixed» الثابتة إلى 17.75% يصرف شهرياً
مفاجأة في تشكيل مصر أمام الأرجنتين: هيثم حسن أساسي بدلاً من مرموش
الرئيس السيسي يشهد استعراض إمكانيات الدولة لمواجهة الأزمات والكوارث
بحضور الرئيس السيسي.. رئيس الوزراء يصف "القيادة الاستراتيجية" بـ"عقل الدولة" ويشيد بجاهزية مصر لمواجهة الأزمات
سفير الإمارات بالقاهرة يشارك في حلقة نقاشية حول الاستثمار السياحي في مصر
الأمين العام لجامعة الدول العربية يستقبل وزير الخارجية الدكتور بدر عبد العاطي
وزارة الاتصالات تستعرض جهود التمكين الرقمي للمرأة