رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : اتخاذ-قرارات-أكثر-وعيا

من الحيرة إلى الوضوح.. كيف تبنين تصورًا واقعيًا لمستقبلك؟

تشعر كثير من الفتيات بالحيرة عند التفكير في المستقبل، خاصة مع تعدد الخيارات وضغوط الحياة اليومية، إلا أن امتلاك رؤية واضحة لما يطمحن إليه يساعد على اتخاذ قرارات أكثر وعيًا،

علامات تكشف من يحاول السيطرة عليك نفسياً.. انتبهي لها

التلاعب النفسي من أخطر أساليب العلاقات المؤذية، لأنه يحدث بشكل تدريجي يجعلك غير قادرة على ملاحظته بسهولة، مع الوقت قد تفقدين ثقتك بنفسك وتبدئين في التشكيك

غدًا.. ندوة للشباب والفتيات بعنوان "مش بس حب ده اختيار" بمكتبة حلوان للطفل

تعلن مكتبة حلوان للطفل عن تنظيم ندوة مميزة موجهة للشباب والفتيات، بعنوان: مش بس حب ده اختيار ، وذلك في إطار جهودها لنشر الوعي الأسري والنفسي لدى الشباب،

6 أغراض قديمة عليكِ الاحتفاظ بها.. خبراء اقتصاد منزلي ينصحون

تحرص بعض النساء على التخلص من الأغراض القديمة وهن لا يدركن احتمالية الأستفادة منها في وقت لاحق، هذا ما ذكره خبراء الأقتصاد المنزلي

إشارات تكشف نوايا الناس.. كيف يمكنك قراءة غيرك بعمق؟

يتمتع بعض الأشخاص بقدرة فطرية على التقاط الإشارات الاجتماعية الدقيقة التي تكشف نوايا وسلوكيات من حولهم، مما يجعلهم بارعين في تقييم الشخصيات وفهم المواقف

مع بداية 2026.. استراتيجيات لدعم المراهقين نفسيًا وإعادة ضبط تفكيرهم

مع كل عام جديد، لا يحتاج المراهقون فقط إلى خطط دراسية أو أهداف عابرة، بل إلى إعادة توازنهم الداخلي وإعادة تشكيل طريقة تفكيرهم من جديد، خاصة في ظل الضغوط

كيف تكتشفين الكذب؟.. علامات تكشف عدم صدق الآخرين

قد يواجه أي شخص الكذب في حياته اليومية، إلا أن القدرة على اكتشافه أمر ضروري لحماية مشاعرك واستقرارك النفسي. خصوصًا إذا كنتِ في علاقة عاطفية أو تتعاملين

خبراء علم النفس يحذرون: هذه العلامات تدل على قسوة القلب

في عالم العلاقات المعقد قد يكون من الصعب تمييز الأشخاص ذوي القلوب الطيبة عن أولئك الذين يختبئون خلف أقنعة البرود العاطفي ، ولذلك نستعرض لكِ بعض الصفات

الاكثر قراءة