...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أيمن-السركي

مدرب لياقة بدنية يوضح الأخطاء التي يقع فيها المبتدئون (فيديو)

مدرب لياقة بدنية يوضح الأخطاء التي يقع فيها المبتدئون (فيديو)

أكد أيمن السركي، مدرب اللياقة البدنية، أن هناك أخطاء يقع فيها الأشخاص في بداية تمارين الرياضي، وهي التمرين بشكل عنيف ظنًا منه أن العضلات سوف تنمو بسرعة وهذا خطأ وقد يسبب إصابات ومشاكل ضخمة للإنسان.
...

الاكثر قراءة