رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : أوقات-الراحة
بعد شم النسيم.. تعرف على الإجازات المتبقية في 2026
الاجازات المتبقية في 2026 تشغل بال الكثير من المصريين، خاصة وأنها تتنوع بين مناسبات دينية ووطنية تمتد على مدار العام؛ ولرغبتهم في تنظيم أوقات الراحة والتخطيط
10 إجازات رسمية.. تعرف على الإجازات المتبقية في 2026
مع تنوع الإجازات المتبقية في 2026 بين مناسبات دينية ووطنية تمتد على مدار العام، أصبح يبحث كثير من المصريين عن الإجازات المتبقية في 2026؛ وهذا لرغبتهم في
أطعمة فعالة تمنع تقلص عضلات ساقيك.. منها الموز
تعد تقلصات العضلات سواء أثناء التمارين أو في أوقات الراحة ، مشكلة شائعة تزعج الكثيرين وخاصة النساء اللاتي يمارسن نشاط بدني أو يقضين وقت طويل في الوقوف
لماذا تقل ساعات النوم مع التقدم في العمر؟..تقرير يجيب
مع التقدم في العمر يشكو الرجال والنساء على حد سواء من قلة ساعات النوم الأمر الذي يشعرهم بالقلق ، ويتساءلون عن السر في ذلك ، وهل من سبيل لضبط أوقات راحتهم
الأعياد في مصر قديمًا وحديثًا
تعد الأعياد جزءًا لا يتجزأ من حياة المصريين، وهي مزيج من الثقافة الشعبية والتاريخ الاجتماعي والديني، إذ تمثل هذه المناسبات أوقاتًا للراحة والاحتفال
رانيا محمود ياسين تنتهي من عملها في لجنة تحكيم مهرجان الإسكندرية السينمائي
اختتمت الفنانة رانيا محمود ياسين عملها في لجنة تحكيم مسابقة أفلام شباب بمهرجان الإسكندرية السينمائي، حيث استغلت بعض الوقت للراحة وتوجهت إلى الغداء على
خبير أغذية يوضح أهم الوجبات وأوقات الراحة والأنشطة أثناء اليوم الدراسي
لا شك أن اتباع أسلوب حياة صحي يشكل احدي ركائز النمو البدني والعقلي لدي الأطفال والمراهقين في مراحل الدراسة المختلفة، وذلك بأن يتضمن تغذية جيدة ونشاط بدني
بعد تعادل الأهلي مع إيسترن كومباني .. أول قرار من فيريرا في الزمالك
يخطط البرتغالي جاسفالدو فيريرا المدير الفني لفريق الزمالك، لحسم الدوري من خلال الفوز على فاركو ثم المصري البورسعيدي وذلك من أجل منح القوام الأساسي بعض
تعرف على قائمة أفضل 15 كلبًا لدى نجوم كرة القدم العالميين
عندما لا يبخل اللاعبين بمهاراتهم على أرض الملعب ويعملون بكل جد في ملعب التدريب، يحتاج جميع نجوم كرة القدم إلى بعض الوقت للراحة وتعتبر أفضل طريقة لقضاء ذلك الوقت مع رفيقهم الأليف.
مدرب منتخب مدغشقر: تفوقنا على الكونغو بـ"تنظيم الصفوف".. ونحتاج وقتًا للراحة
أعرب الفرنسي نيكولا ديبوي المدير الفني لمنتخب مدغشقر، عن فخره بوجود رئيس مدغشقر أندريه راجوليناز في المدرجات لمؤازرة منتخب "الباريا".. موضحا أن طموحاته الوصول إلى أبعد مدى في بطولة كأس الأمم ...
خطوات بسيطة لتنظيم خزانة ثيابك لعام أكثر أناقة
لا يوجد وقت أفضل من بداية العام لتنظيم وتجديد خزانة "دولاب" ثيابك، فإضافة إلى تقليل الوقت والراحة فى العثور على الثياب، فإن تنظيم خزانة ثيابك سوف تجعلك
قائد أرسنال يطالب الجميع بترك سانشيز لاختيار مستقبله
تحدث قائد فريق أرسنال الإنجليزي، بير ميرتساكر، حول بقاء أو رحيل زميله التشيلي أليكسيس سانشيز، مشددا على أنه يحتاج للوقت والراحة من أجل التفكير بوضوح في
محافظ سوهاج يكشف حقيقة اقتحامه الغرف الخاصة بممرضات مستشفى
نفى الدكتور أيمن عبدالمنعم، محافظ سوهاج، ما تردد عن اقتحامه للغرف الخاصة بسكن التمريض، في أوقات الراحة يوم الجمعة الماضي، خلال جولاته بإحدى المستشفيات، مؤكدا أنه اصطحب معه مدير المستشفى، الذي كان ...
الاكثر قراءة
مصر تكتب التاريخ.. الفراعنة إلى دور الـ 16 والملايين يحتفلون في الشوارع
بالصور .. "الشرقية" تحتفل بتأهل منتخب مصر إلى دور الـ16 بكأس العالم 2026
ألف جنيه زيادة في أجور العاملين بالصحف القومية من أول يوليو ٢٠٢٦
سفير غُمان يهنئ الرئيس السيسي والشعب المصري بتأهل المنتخب الوطني
نائب رئيس جامعة الأزهر للوجه القبلي يتفقد سير امتحانات الدراسات العليا بكلية أصول الدين والدعوة بأسيوط
الأربعاء..أسيوط التكنولوجية الدولية تحتفل بتخريج الدفعة الثانية من طلاب الكلية التكنولوجية المصرية الألمانية
الرئيس السيسي يهنئ ترامب والشعب الأميركي بذكرى الاستقلال الـ250
افتتاح القيادة الاستراتيجية.. الرئيس السيسي يشهد عرض فيلمًا تسجيليًا بعنوان "العبور الثالث"
وزير الدفاع خلال افتتاح مقر القيادة الاستراتيجية: "هذا الوطن عصي على أعدائه وسند لأبنائه"
صرح يجسد قوة الدولة.. ماذا قال الرئيس السيسي خلال افتتاح "الأوكتاجون"؟
الرئيس السيسي يوجه بأداء "سلام الشهيد" خلال افتتاح مقر القيادة الإستراتيجية
الرئيس السيسي: خلال أيام تركيب وعاء ضغط المفاعل الثاني بمحطة الضبعة النووية
الرئيس السيسي يوجه بإعادة هيكلة جهاز المشروعات الصغيرة لدعم الإنتاج
الرئيس السيسي يوجه بمواصلة تطوير التعليم وربط مخرجاته بسوق العمل ودعم الموهوبين
الرئيس السيسي يوجه بحسم أكبر في مواجهة الفساد وتعزيز الحوكمة والتحول الرقمي