رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : أهم-وجبة-في-اليوم
احذري تناولها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع الكوليسترول وتزيد من خطر النوبات القلبية
يعتبر الإفطار من أهم الوجبات الغذائية التي يجب أن تتناولها المرأة كل يوم، لضمان صحة ومناعة قوية، ولكن هناك بعض الخيارات الشائعة قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات
هذه فوائد تناول وجبة الإفطار لتخسيس الوزن
وجبة الإفطار تعتبر من أهم الوجبات خلال اليوم، خاصةً عندما يتعلق الأمر بتخسيس الوزن
للنساء.. 5 عناصر غذائية عليكِ تناولها في وجبة الإفطار
يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، فهو يمنحكِ الطاقة اللازمة لبدء يومكِ بنشاط وحيوية
هل وجبات الإفطار الكبيرة والعشاء الصغيرة سر فقدان الوزن؟ استشارية تغذية تجيب
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فإن كمية الطعام التي تضعها في طبقك وتوقيت تناول الطعام، تلعب دوراً مهماً، إذ تؤكد دكتورة ولاء أبو الحجاج، استشاري التغذية
تساعد على تنظيم معدل الأنسولين في الدم.. أهمية وجبة الإفطار
(تناول فطورك كالملوك، وغداءك كالبسطاء، وعشاءك كالفقراء)، هذه مقولة شهيرة توضح لنا أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، وإهمالها يوصل الجسم إلى أنه يقوم
الاكثر قراءة
«وساطة ترامب» و«الحكمة المصرية».. اعتراف أمريكى جديد
جذب الاستثمارات هدف المشاركة الرئاسية فى المنتدى العالمى.. مصر فى «دافوس»
«السيسى» و«ترامب».. لقاءات «عبور الأزمات»
«خُدوا بالكم من بلدكم»
رئيس مجلس النواب يُهنئ الرئيس السيسي بذكرى الخامس والعشرين من يناير
الرئيسان السيسى وترامب.. لا نيل دون مصر
د. عبدالمنعم سعيد: القاهرة تدير علاقتها مع واشنطن دون تفريط فى ثوابتها
«القاهرة - واشنطن».. تحالف لم يفسده «اختلاف الرأى»
"امرأة منصهرة".. أحدث إبداعات هبة عادل بمعرض القاهرة الدولي للكتاب
مناقشة المجموعة القصصية "خرائط الوحدة" في معرض القاهرة الدولي للكتاب
رئيس مجلس الشيوخ يستقبل سفير المملكة العربية السعودية بالقاهرة والوفد المرافق له بمقر المجلس
إعمار غزة يدخل «مرحلة التنفيذ»
الحكومة توضح حقيقة الرسائل النصية المنسوبة لمواطنين بزعم حضور اجتماع "أون لاين" مع رئيس الوزراء
ما تيسر من سيرة الدكتور مراد وهبة (2) «تموت روحى بموت الفلسفة»
الـ«كان» ليست النهاية.. لكنها إنذار مبكر.. «الفراعنة».. وتحديات «المونديال»