رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أنشطة-ممتعة

في موجة الحر الشديد.. أنشطة ممتعة يمكنك عملها مع أطفالك

مع ارتفاع درجات الحرارة، تخشى بعض الأمهات من تعرض أطفالها للجو، خوفاً عليهم من آثاره الضارة، ولكن هناك بعض الأنشطة التي يمكنك فعلها مع الصغار، كي تزيدي

خبراء يوضحون علامات الاكتئاب وطرق التعامل معه

إذا كنت تسأل نفسك ، هل أنا مكتئب؟ فمن المهم أن تتعرف على العلامات والأعراض ، فالخبراء يربطون بين الاكتئاب و مشاعر اليأس ، والحزن المستمر ، وفقدان الدافع