رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أطعمة-بسيطة

رمضان بصحة أفضل.. 7 أطعمة بسيطة تحافظ على راحة معدتك طوال الشهر

مع ساعات الصيام الطويلة، تصبح صحة الجهاز الهضمي أولوية لا رفاهية، فاختياراتك على مائدة الإفطار والسحور لا تؤثر فقط على شعورك بالشبع، بل على طاقتك ومزاجك ومناعتك طوال الشهر الكريم.

تخلص من انتفاخ المعدة

إذا كنت تعاني من انتفاخ البطن حتى بعد تناول طعام بسيط، ينصحك د. أبانوب مجدي

لصحة القولون.. 4 فواكه تقوي المناعة وتحميك من السرطان

تحلم كل امرأة بجسم صحي وجهاز هضمي قوي يحميها من الأمراض المزمنة، خاصة تلك المرتبطة بالقولون، الذي يعد محور الصحة العامة، دون إدراكهن أن سر الحماية قد يكمن

الاكثر قراءة