ماجد المصرى نجم فى الملاعب
فى البداية يؤكد الفنان ماجد المصرى أن علاقته بالرياضة بدأت مبكرا منذ طفولته، حيث كانت كرة القدم جزءًا أساسيًا من يومه، ويشير إلى أن الكثيرين كانوا يشبهونه بالنجم الراحل إبراهيم يوسف بسبب طريقة لعبه وحماسه داخل الملعب، وهو ما كان يمنحه دافعًا كبيرًا للاستمرار والتطور.
ويؤكد أن كرة القدم لم تكن مجرد هواية فقط، بل كان قريبًا من استكمال مسيرته الرياضية فى هذا العالم بعيداً عن التمثيل بفضل موهبته الواضحة، قبل أن يكتشف أن شغفه الحقيقى يكمن فى عالم الفن، كما مارس ألعاب القوى خلال فترة شبابه، ولعبت الرياضة دور كبير فى تدريبه على قيم الانضباط والالتزام.
سمية الخشاب والسباحة
كما تحرص الفنانة سمية الخشاب على أن تكون الرياضة جزءًا ثابتًا من روتينها اليومى، وتبدأ يومها بمجموعة من التمارين الرياضية التى تمنحها النشاط والطاقة اللازمين لاستكمال أعمالها الفنية المختلفة.
وتكشف الخشاب أن السباحة هى رياضتها المفضلة منذ سنوات طويلة، حيث ارتبطت بها منذ الصغر واستمرت فى ممارستها حتى الآن، كما تمتلك شغفًا خاصًا برياضة الفروسية، التى تعتبرها من أكثر الرياضات القادرة على منح الإنسان شعورًا بالراحة والهدوء والطاقة الإيجابية.
تارا عماد اليوجا وسيلة للتوازن
تعد الفنانة تارا عماد من أكثر الفنانات حرصًا على دمج الرياضة فى تفاصيل حياتها اليومية، حيث تمنح اهتمامًا خاصًا للرياضات الذهنية وفى مقدمتها اليوجا، وتؤكد أن هذا النوع من التمارين يساعدها على تحقيق الانسجام بين العقل والجسد، كما يمنحها القدرة على التركيز والتخلص من الضغوط التى تفرضها طبيعة عملها، وتحرص تارا على ممارسة اليوجا حتى أثناء السفر، معتبرة أنها وسيلة فعالة للحفاظ على لياقتها الذهنية والبدنية فى الوقت نفسه.
أحمد السقا وعشق الفروسية وكرة القدم
يرى الفنان أحمد السقا أن الرياضة ليست رفاهية، بل ضرورة تفرضها طبيعة حياته الشخصية والمهنية.
ويكشف السقا أن علاقته بالرياضة بدأت من خلال كرة القدم التى لا يزال يمارسها حتى اليوم بصورة منتظمة مع مجموعة من أصدقائه من الفنانين والرياضيين، كما يرتبط بعلاقة خاصة مع الفروسية، حيث يحرص على ركوب الخيل بشكل متواصل.
ويؤكد أن الفروسية تمنحه شعورًا فريدًا بالحرية والانطلاق، خاصة عند ممارستها فى المناطق المفتوحة مثل محيط الأهرامات، وإلى جانب ذلك، تعد تدريبات الجيم جزءًا ثابتًا من يومه، إذ يعتمد عليها للحفاظ على لياقته البدنية والاستعداد للأدوار الحركية التي تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا.
أمير كرارة وحكاية الكرة الطائرة
يكشف الفنان أمير كرارة أن الرياضة رافقته منذ سنوات الطفولة، حيث مارس الكرة الطائرة قبل أن تقوده الظروف إلى التركيز على مسيرته الفنية، ورغم ابتعاده عن الكرة الطائرة، فإن الرياضة لم تبتعد عن حياته، إذ يحرص على الانتظام في تدريبات الجيم وممارسة كرة القدم بشكل أسبوعى مع عدد من الفنانين واللاعبين.
ويؤمن كرارة بأن الرياضة أسلوب حياة متكامل، لذلك يسعى إلى نقل هذه الثقافة إلى أبنائه، وتشجيعهم على ممارسة الأنشطة الرياضية منذ الصغر لما لها من دور مهم في بناء الشخصية وتعزيز الصحة البدنية.
هانى سلامة.. وتجربة فنية مع الأيكيدو
بدأت علاقة الفنان هانى سلامة برياضة «الأيكيدو» خلال تحضيره لأحد أدواره الفنية، عندما احتاج إلى تعلم هذه الرياضة اليابانية وإتقان أساسياتها، لكن ما بدأ كمتطلب فنى سرعان ما تحول إلى إهتمام حقيقى، بعدما اكتشف الفوائد الكبيرة التى تقدمها الأيكيدو على المستويين البدنى والذهنى، ويؤكد سلامة أن هذه الرياضة ساعدته على تحسين لياقته، هذا بجانب حرصه على ممارسة التمارين الرياضية المختلفة فى صالة الجيم بشكل مستمر.
ياسمين صبرى بطلة سباحة ويوجا
تعتبر الفنانة ياسمين صبرى واحدة من أكثر الفنانات ارتباطًا بالرياضة، إذ بدأت ممارسة السباحة منذ سن الرابعة، واستمرت فيها بشكل احترافى حتى بلغت الثامنة عشرة من عمرها، وتؤكد أن حبها للرياضة يعود إلى نشأتها داخل أسرة تهتم بها.
ومع مرور الوقت توسعت اهتماماتها الرياضية لتشمل تدريبات اللياقة البدنية، إضافة إلى اليوجا التى أصبحت جزءًا أساسيًا من يومها، وتخصص ياسمين نحو ساعة ونصف الساعة يوميًا للرياضة، مؤكدة أنها تساعدها على الحفاظ على التوازن النفسى والتعامل مع ضغوط الحياة والعمل بهدوء وثقة.
يسرا اللوزى.. حلم المنتخب الذى أوقفته الإصابة
ارتبطت الفنانة يسرا اللوزى بكرة القدم منذ طفولتها، وكانت تحلم بأن ترتدى يومًا قميص منتخب مصر لكرة القدم النسائية، إيمانًا منها بأن اللعبة ليست حكرًا على الرجال، لكن إصابة قوية فى الركبة عطلت مشوارها الكروى، وأجبرتها على التخلى عن حلمها الرياضى، ورغم ذلك لم تبتعد عن الرياضة، حيث تواصل ممارسة الجيم والسباحة للحفاظ على لياقتها وصحتها.
أحمد العوضى.. عاشق الرياضات القتالية
يعد الفنان أحمد العوضى من أبرز المهتمين بالرياضات القتالية فى الوسط الفنى، حيث يمارس عددًا كبيرًا منها بمستوى احترافى، وتشمل الرياضات المفضلة لديه البوكسينج والملاكمة، ويؤكد أن هذه الرياضات لا تمنحه القوة البدنية فقط، بل تساعده أيضًا على تطوير التركيز والانضباط وسرعة رد الفعل.
ويعتبر العوضى أن الالتزام بالتدريب المستمر ينعكس بصورة إيجابية على حياته الشخصية وأدائه الفنى، خاصة فى الأعمال التى تتطلب تنفيذ مشاهد الحركة والأكشن.
رانيا يوسف ونسرين طافش.. الجيم أسلوب حياة لا يعرف التوقف
تؤمن الفنانتان رانيا يوسف ونسرين طافش بأهمية الانتظام فى ممارسة الرياضة داخل صالات الجيم، باعتبارها وسيلة فعالة للحفاظ على اللياقة البدنية والطاقة الإيجابية.
وتحرص رانيا يوسف على مشاركة جمهورها لقطات من تدريباتها المختلفة بين الحين والأخر، مؤكدة أن الرياضة لا تقتصر على تحسين المظهر فقط، بل تمتد فوائدها إلى تعزيز الحالة النفسية وتحسين المزاج وزيادة النشاط.
أما نسرين طافش، فترى أن الرياضة ليست رفاهية أو نشاطًا مؤقتًا، بل روتين يومى يعتمد على الاستمرار والانضباط. وتحرص على ممارسة تدريبات متنوعة حتى فى أوقات الإرهاق وضغط العمل، مؤكدة أن الالتزام الرياضى هو الطريق الأمثل للحفاظ على الصحة واللياقة على المدى الطويل.