ممارسة الرياضة ونصائح أخرى .. لحماية طفلك من نزلات البرد
22-12-2025 | 10:07
ممارسة الرياضة ونصائح أخرى .. لحماية طفلك من نزلات البرد
أميرة محمد
أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال، أنه يجب فتح نوافذ المنزل لمدة وجيزة قبل نزول الطفل منه لتتأقلم درجة حرارة جسمه مع حرارة الجو في الخارج، مع أهمية ممارسة الأطفال لأى نشاط بدني أو رياضى لانه سيؤدي إلى إفراز مواد طبيعية تسمى " الأندروفينات " مما يساعد في تقوية الجهاز المناعي لديهم ومقاومة أمراض الشتاء.